Sunde opskrifter

Citronkylling med fetacreme og stegte kartofler

Citronkylling med fetacreme og stegte kartofler

Citron- og hvidløgsmarineret kylling med pisket fetacreme og sprøde stegte timiankartofler. Citronkylling med fetacreme og stegte kartofler er en super […]

Spinatboller med ristede sesam – Saftige boller med græsk yoghurt

 Spinatboller med ristet sesam

Spinatboller med ristede sesam og græsk yoghurt. Spinatboller med ristede sesam er nogle af de der boller, jeg vender tilbage […]

Kartoffel suppe med porre og bacon – Cremet og klassisk opskrift

Kartoffel suppe med porre og bacon

Kartoffel suppe med porre og bacon – Klassisk opskrift med stegt bacon og porre. Kartoffel suppe med porre og bacon […]

Orzo suppe med kylling og citron - Græsk inspireret opskrift

Orzo suppe med kylling og citron

Græsk inspireret orzo suppe med kylling, citron og grøntsager. Den her orzosuppe med kylling og citron er en super lækker […]

Italiensk grøntsagssuppe med bønner og salsiccia - nem opskrift

Italiensk grøntsagssuppe med bønner og salsiccia

Italiensk grøntsagssuppe med bønner og salsiccia – en søstersuppe til min version af Nonnas Pastina suppe. Den her italienske grøntsagssuppe med […]

Overnight Oats a la æblekage - Sund og cremet køleskabsgrød

Overnight Oats a la æblekage

Overnight oats à la æblekage – sund morgenmad med smag af dessert. Det her er måske den lækreste overnight oats, jeg […]

Asiatisk grøntsagssuppe med nudler og sprød gris

Asiatisk grøntsagssuppe med nudler og sprød gris

Asiatisk nudelsuppe med purerede grøntsager, sprødstegt hakket gris og crispy chiliolie. Den her asiatiske grøntsagssuppe er sådan en ret, du […]

Protein pølsehorn – Sundere proteinrige pølsehorn med hytteost

Protein pølsehorn – Sundere pølsehorn

De her protein‑pølsehorn er en sundere og virkelig nem version af de klassiske pølsehorn – lavet på samme dej som […]

Protein pizzaboller med hytteost – Virale pizzabrød uden gær

Protein pizzaboller – Pizzabrød med hytteost

Protein pizzaboller (pizzabrød) med hytteost – viralt hit med masser af smag. De her proteinrige pizzaboller – eller måske mere […]

Frittata med spinat og kartofler – Nem italiensk æggekage

Frittata med spinat og kartofler

Frittata med spinat og kartofler – klassisk italiensk æggekage med masser af smag. Den her frittata med spinat og kartofler […]

Protein bagels med hytteost – Nem opskrift med 4 ingredienser

Protein bagels – Hytteost bagels

Protein-bagels med hytteost – nemme, mættende og fyldt med protein. De her protein bagels er intet mindre end geniale. Lavet […]

Cremet bagt grøntsagssuppe - Opskrift på suppe med grøntsager

Bagt grøntsagssuppe

Denne bagte grøntsagssuppe er et vidunderligt bud på en varm og velsmagende suppe, som både er nem at lave og […]

Grønkålssalat med bulgur og bagte rodfrugter - Lækker efterårssalat

Grønkålssalat med bulgur og bagte rodfrugter

Grønkålssalat med bulgur, bagte rodfrugter og cremet sennepsvinaigrette. Det her er en rigtig skøn efterårssalat, hvor smag, tekstur og fylde går […]

Kålsuppe med kylling og karry – Nem og kaloriefattig efterårssuppe

Kålsuppe med kylling, grøntsager og karry

Kålsuppe med kylling, grøntsager og karry – Sund, varmende og mættende comfort food. Den her kålsuppe med kylling, grøntsager og karry er […]

Poke bowl med sprød kylling og gomadressing – Nem og mættende bowl

Poke bowl med sprød kylling og goma

Poke bowl med sprød kylling og gomadressing – sund, mættende og fuld af smag. Her får du en skøn, mættende og […]