Asiatisk kyllingesuppe med spinat og nudler - Sund suppe

 Asiatisk kyllingsuppe med spinat og nudler

Lækker asiatisk grøntsagssuppe med kylling, spinat og nudler.

Asiatisk kyllingesuppe med spinat og nudler – en virkelig lækker og smagfuld suppe med saftig kylling, masser af grøntsager, frisk ingefær og citrongræs. Suppen har den skønneste fyldige smag og en dejlig blød konsistens, og så er den altså bare helt fantastisk på en kold dag, hvor man har lyst til noget varmt, nærende og hyggeligt.

Jeg laver min asiatiske kyllingesuppe på en hel kylling, som jeg først koger med bouillon, peberkorn og gerne lidt grøntsagsrester, hvis jeg har noget liggende. Det giver den lækreste base til suppen, og samtidig får jeg masser af saftigt kyllingekød, som senere kommer tilbage i gryden.

Når kyllingen er kogt, tager jeg den op og lader den hvile, mens jeg sier bouillonen og måler den mængde af, jeg skal bruge til suppen. Herefter tilsætter jeg løg, hvidløg, gulerødder, bladselleri, frisk ingefær og citrongræs, som jeg først banker godt, så det frigiver masser af smag og aroma til bouillonen.

Grøntsagerne får lov til at koge i cirka 25 minutter, til de er dejligt møre. Herefter fjerner jeg citrongræsset og blender grøntsagerne med bouillonen til en lækker, glat suppe. Jeg foretrækker faktisk at bruge en almindelig blender frem for en stavblender, da det giver en ekstra fin og ensartet konsistens. Du kan eventuelt nøjes med at blende grøntsagerne med en del af bouillonen og derefter røre det hele sammen i gryden igen.

Når suppen er blendet, kommer det møre kyllingekød tilbage i gryden, og det hele varmes godt igennem. Jeg koger nudlerne separat og skyller dem kort i koldt vand, så de ikke klistrer sammen. Til sidst vender jeg frisk spinat og snittede forårsløg i den varme suppe, hvor de kun lige skal falde sammen.

Jeg serverer suppen med nudler og masser af det lækre kyllingekød. Har du lyst til lidt ekstra varme, kan jeg virkelig anbefale at toppe med crispy chiliolie. Det smager simpelthen fantastisk sammen med den aromatiske suppe og giver et dejligt lille spark.

Citrongræsset giver suppen en skøn frisk og aromatisk smag, men hvis du ikke har citrongræs, kan du også smage suppen til med lidt friskpresset lime. Det giver ikke helt den samme smag, men tilfører en dejlig friskhed, som passer rigtig godt til ingefæren og de øvrige ingredienser.

En fantastisk lækker asiatisk inspireret kyllingesuppe med nudler og spinat, der både mætter godt og varmer helt ind i kroppen. Perfekt til de kolde måneder, hvor en stor skål hjemmelavet suppe bare er noget af det bedste.

Kan suppen laves med kyllingebryst?

Vil du spare lidt tid, kan du bruge kyllingebryst i stedet for en hel kylling.
Så skal du blot huske, at smagen i suppen afhænger af bouillonen – så lav en kraftig base. Til cirka 18 liter væske anbefaler jeg 4 bouillonterninger, så du stadig får den dybe, runde smag, som ellers kommer naturligt fra en kogt kylling.
Du får stadig en lækker, mild og cremet suppe – men smagen får lige et ekstra løft, når bouillonen får lidt ekstra kærlighed.

Asiatisk kyllingesuppe med spinat og nudler - Sund suppe

Asiatisk kyllingsuppe med spinat og nudler

Opskrift på den lækreste asiatiske grøntsagssuppe med kylling, spinat og nudler.
Bedøm opskriften — Jeg håber den smagte dejligt?
Ingen bedømmelser
Ret: Hovedret
Køkken: Asien
Nøgleord: Hønsekødssuppe, Suppe
Samlet tid: 1 time 30 minutter
Ændre antal4 personer
Gourministeriets Favoritter Gourministeriets Grønnere Gourministeriets Årstider
Kan du lide denne opskrift?
Gourministeriets kogebøger
Tre smukke kogebøger fra Dianna — fyldt med inspiration til køkkenet. Køb som sæt og spar 210 kr.
Inspiration til køkkenet Hurtig levering 1-2 dage Spar 210 kr
Favoritter, noter & indkøbsliste
Gem opskrifter, skriv private noter og brug den smarte indkøbsliste — alt samlet i Gourministeriets app.
Premium fra 24,92 kr/md · Opsig når som helst

Video af opskriften

Ingredienser

  • 1 stor fersk kylling
  • (eller 600 g bryst – læs intro)
  • 10 peberkorn
  • 2-3 bouillonterninger, kylling
  • Grøntsagsrester, f.eks. forårsløg, gulerødder, selleri
  • Salt
  • Vand

Derudover

  • 1,8 bouillon fra kyllingen
  • 2 løg, halveret
  • 6 hvidløg
  • 150 g gulerødder, skåret i skiver
  • 100 g bladselleri, skåret i skiver
  • 5 cm ingefær, skåret i skiver
  • 1 stilke citrongræs (kan undlades)*
  • 1 lime – hvis citrongræs undlades
  • Salt og friskkværnet peber

Til servering

  • 200 g nudler
  • 100 g frisk spinat
  • 2-3 forårsløg, fintsnittet
  • Evt. crispy chiliolie
Gourministeriet
Lav denne opskrift i appen
Trin-for-trin med skærmen tændt, tilføj til madplan og indkøbsliste med ét tryk.
Åbn i app

Fremgangsmåde

  • Læg kyllingen i en gryde og dæk den med vand. Bring gryden i kog og skum vandet godt af. 
  • Tilsæt peberkorn, bouillonterninger, lidt blandede grøntsager og salt – skru ned for blusset, og lad kyllingen simre under låg, ved svag varme i ca. 45 minutter, afhængig af størrelsen.*Brug rester af grøntsager eller hvad du har liggende, – de skal blot være med til at give mere smag til bouillonen.
  • *Bruger du kyllingebryst til opskriften, kan du nøjes med at koge disse i lidt bouillon – de skal have ca. 10-15 minutter, alt efter størrelse. Her vil jeg anbefale at lave en ny portion bouillon til suppen.
  • Tag kyllingen op og sigt bouillonen fri for grøntsager, peberkorn osv. Mål af, så du har den mængde bouillon som er angivet i ingredienslisten.
  • Lad kyllingen trække imens suppen forberedes – og pluk derefter kødet fra kyllingen og skær eller riv det i mindre stykker.
  • Halver citrongræsset og bank det med bagsiden af en kniv så du frigiver de æteriske olier og aromaen. Bind dem evt. sammen med lidt snor – så er de nemmere at fiske op.
  • Undlader du citrongræs smager du blot suppen til med limesaft inden servering.
  • Hæld bouillonen i en gryde og tilsæt løg, hvidløg, gulerødder, bladselleri, ingefær og citrongræs. Bring gryden i kog, og lad det koge i cirka 25 minutter eller til grøntsagerne er helt møre.
  • Fjern citrongræsset fra gryden og blend suppen glat med en stavblender, eller tag grøntsagerne op med en hulske, og blend dem sammen med en smule af fonden til du har en helt glat creme. Hæld den tilbage i gryden.
  • Hæld kyllingen i suppen og varm det godt igennem og smag til med salt og friskkværnet peber.
  • Kog imens nudlerne som beskrevet på pakken og skyl dem derefter i koldt vand så de ikke klistrer sammen.
  • Når suppen er gennem varm vendes spinat og forårsløg i suppen til spinaten falder sammen.
  • Smag også til med lime – hvis du har undladt citrongræs.
  • Fordel nudlerne i 4 dybe tallerkener – hæld suppen over og top evt. med lidt crispy chiliolie.

Næringsindhold

Premium
Næringsindhold er for Premium
Se kalorier, protein, fedt, kulhydrater og mere pr. servering.
Bliv Premium-medlem
Fra 24,92 kr/md · Opsig når som helst
Gourministeriet
Gourministeriet som app
Alt det du elsker ved Gourministeriet — uden reklamer, hurtigere og altid ved hånden.
Annoncefri
Alle opskrifter
Ugens madplan
Smart indkøbsliste
Gem favoritter
Hurtig søgning
Åbn appen
Premium fra 24,92 kr/md · Opsig når som helst
Virker på iPhone, iPad og Android
Se Premium funktioner →
Gourministeriet
Se opskriften i Gourministeriets appAnnoncefri · Madplan · Indkøbsliste · Trin-for-trin
Åbn i app
iPhone · iPad · Android

Skriv en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Bedøm opskriften - jeg håber den smagte godt :)