@ gourministeriet . Jan 20

Moqueca🇧🇷 Sådan her får du altså familien til at spise mere fisk🔥

Hvor ofte spiser du fisk? 🐟

Den lækreste brasilianske fiskegryte med lime marineret hvid fisk🍋‍🟩 og den lækreste fyldige sauce fyldt med grøntsager🫑🍅 krydderier og kokosmælk🥥

Perfekt til en portion kogte ris🍚🌿

Linket får du på profilen - søg på fiskegryde i min app og på hjemmesiden📲

#moqueca #fisk

@ gourministeriet . Jan 19

DE LÆKRESTE BAGELS - med kun 4 ingredienser🥯🔥 Proteinrige, saftige og drøn lækre - og så kan dejen røres sammen på kun 5 minutter💥

Like postet♥️ og skriv BAGEL i kommentarfeltet- så kommer opskriften i din indbakke 💌

De skal ikke koges, du skal bare samle dejen (med hænderne🫴🏻), forme og bage - er det ikke bare nemt? 👩🏼‍🍳
Fyld dem som du ønsker og bag gerne dobbelt portion - de klarer fint en tur i fryseren❄️, hvis de da når så langt☺️

Opskriften får du via linket på profilen, eller søg på bage i min app og på hjemmesiden📲

#bagel #hytteost #cottagecheese

@ gourministeriet . Jan 18

Den lækreste hummus - lavet på hvide bønner🌿 Hvis du ikke har prøvet det, så lov mig at give det et skud næste gang der skal en proteinrig dip på bordet💛

Du får den lækreste cremede hummus - mild og silkeblød🫠🤤 Server den som dip til kød og grøntsager, i pita og wraps eller med en stor skål gnavegrønt🥒🥕
En super måde at få ekstra protein ind i hverdagen - og så smager den vanvittig godt🔥

Min opskrift finder du via linket på profilen - søg på bønnehummus i min app og på hjemmesiden📲

#hummus #dip

@ gourministeriet . Jan 18

Green goddess salat🥬 Snack alert🚨og et absolut must try💚💚

Sprød og knasende kålsalat🥬 vendt med den lækreste grønne dressing - cremet, smagfuld og uimodståelig lækker🫠🤤 Server den som dip til en skål tortillas - eller som grønt tilbehør til aftensmaden🔥 Den smager sååå lækkert, at du får svært ved at stoppe for skålen er tom☺️ Så er du advaret🫶🏻

Link til min opskrift får du på profilen - søg på goddess i min app og på hjemmesiden📲

#greengoddess #salat #snack

@ gourministeriet . Jan 17

Cremet citronpasta🍋serveret med de lækreste kyllingespyd med parmesan og hvidløg smør🧄🌿💛

Det smager vanvittig godt - den der cremede og bløde citronpasta🍋 er enkel og helt vidunderlig til spyddene der har mere power på smagen 🔥

Linket til opskriften får du på profilen - i app og på hjemmesiden skal du søge på citronpasta kyllingespyd💛

#pasta #lemonpasta #kylling #aftensmad

@ gourministeriet . Jan 17

Poke bowl med sesam laks💚 Nemt og lækkert til både frokost og aften🥢

Kunne du godt tænke dig flere måltidssalater? 🙋🏼‍♀️

Toppet med broccoli 🥦, agurk og forårsløg🥒🌿 - hoisin, chilimayo og crispy chiliolie🌶️

Min opskrift finder du via linket på profilen🔗

#poke #pokebowl #måltidssalat #laks

@ gourministeriet . Jan 16

Græsk stifado, når det er allerbedst 🇬🇷🍲

Skal opskriften i din indbakke? Så like opslaget♥️og skriv STIFADO i kommentaren🫶🏻

Langsomt simret, fyldt med dybe krydderier, tomat og masser af smag – sådan en ret, der bare bliver bedre og bedre, jo længere den får lov at stå🥘🔥

Min version er klassisk og autentisk, men med lidt ekstra grønt, som bare klæder retten helt vildt godt 🌿
Den er rig, intens og så lækker, at man lige tager en skefuld mere… og måske lidt brød til for at samle alt saucen op🥖🫠🤤

Har du mon smagt det? Måske endda prøvet min opskrift? 🇬🇷 Så giv endelig lyd i kommentarfeltet ♥️

Link til opskriften får du også på profilen - ellers søg på stifado i min app og på hjemmesiden📲

#stifado

@ gourministeriet . Jan 15

Nonnas Pastina Suppe🇮🇹 Italiensk penicillin suppe med kylling - André der har brug for lidt kærlighed i en skål?❤️‍🔥

En skøn, hjertevarmende kyllingesuppe, som italienske bedstemødre har serveret i generationer, når nogen i familien har været sløje eller bare trængte til lidt kærlig omsorg❤️‍🩹🤒❣️ Det er i hvert fald det historien fortæller🫶🏻

Den er så enkel og med ganske få ingredienser - men jeg lover at den smager helt vidunderlig dejligt❤️‍🔥

Jeg vil absolut anbefale at koge en hel kylling og bruge fonden herfra - den rummer så meget smag og kødet er så saftigt og lækkert🍲 Men det kan du læse mere om på opskriften📝

Opskriften er ny og lige kommet på bloggen - link på profilen🫶🏻Søg på pastina i min app og på hjemmesiden📲

#pastina #nonnas #suppe