Opskrift på lynstegt tun med asiatisk marinade

Lynstegt tun med asiatisk marinade

Lynstegt tun med asiatisk marinade
Opskrift på den lækreste lynstegte tun med asiatisk marinade
Opskrift på lynstegt tun med asiatisk marinade

Smør mør tun vendt i sesam, lynstegt og overhældt med lækker asiatisk marinade, – det bliver ikke meget bedre.
En super lækker forret eller appetizer der er super nem at lave, og den kan laves på ingen tid.
Tunen skal skæres i lige store kvadrater, og resterne bruger vi altid til en super lækker tuntatar med avocado, den smager fantastisk og så undgår man madspild.

Opskrift på lynstegt tun med asiatisk marinade

Lynstegt tun med asiatisk marinade

Opskrift på den lækreste lynstegte tun med asiatisk marinade
Ingen bedømmelser
Udskriv Pin Bedøm
Samlet tid: 30 minutter
Antal: 4 Personer
Forfatter: Jes Brinch

Ingredienser

  • 400

    gram fersk tun skåret i 4 lige store kvadrater, resterne kan du bruge til en lækker tuntatar med avocado

  • 1 dl

    hvid sesam

  • 1 dl

    sort sesam

  • 2 spsk

    finthakket purløg

  • 2

    forårsløg, fintsnittet

  • Evt. lidt frisee salat

  • Olivenolie, rapsolie eller sesamolie til stegning

Marinade

  • 1 dl

    soya

  • 2 spsk

    oyster sauce

  • 1/4 dl

    friskpresset limesaft

  • 1/4 dl

    friskpresset citronsaft

  • 1 tsk

    hvid sesam

  • 1 tsk

    fintrevet hvidløg

  • 1 tsk

    fintrevet ingefær

Sådan gør du

  • Bland alle ingredienserne til marinaden og sæt den til siden.
  • Bland de to slags sesam og vend tun stykkerne heri, så de får et fint lag sesam på alle 4 sider, - ikke for enderne.
  • Varm lidt olie op på en pande, og steg tun stykkerne ved middel varm på alle 4 side i ca. 15 sekunder.
  • Skær tunen i tykke skiver og anret dem på tallerkener. Hæld marinaden rundtom, og pynt med friskhakket purløg, forårsløg og evt. frisee salat.
Opskrift på lynstegt tun med asiatisk marinade
Lynstegt tun med serveret med asiatisk marinade
Opskrift på lynstegt tun med asiatisk marinade
Lynstegt tun, nemt og mega lækkert.

Kommentarer

  1. Pingback: Tuntatar - Opskrift på tuntatar med avocado

  2. Den her må vi prøve. Det lyder bare for lækkert!!

Skriv en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Opskrift bedømmelse




*