Spidskålsvafler med hytteost – Proteinrige og glutenfri vafler

Spidskålsvafler med hytteost

Spidskålsvafler med hytteost
Opskrift på mættende og proteinrige vafler med hytteost og æg - spidskål og gulerod.
Spidskålsvafler med hytteost – Proteinrige og glutenfri vafler

Spidskålsvafler med hytteost – glutenfri og proteinrige.

Her får du de nemmeste spidskålsvafler med hytteost. Kun 4 ingredienser – spidskål, gulerod, æg og hytteost – og du har lækre, mættende vafler, der er både proteinrige, fiberrige og naturligt glutenfri. Perfekte som et hurtigt måltid til frokost eller aftensmad.

Opskriften giver 4 store belgiske vafler, der kan bruges både som “brøderstatning” til sandwich eller burger, eller blot serveres med en lækker salat og lidt godt på toppen.
Et lille tip: Lad vaflerne bage færdige, før du åbner vaffeljernet, så de ikke rives fra hinanden.


Fordelene ved hytteost i “brød”

Hytteost er en genial ingrediens i brød og vafler – og det er ikke kun fordi, det smager godt. Hytteost er kalorielet, men samtidig fyldt med protein, hvilket giver mæthed uden at tilføje en masse ekstra kalorier. Den bidrager til en dejlig, saftig konsistens og gør det nemt at lave glutenfri alternativer, der stadig føles lækre og tilfredsstillende at spise.

Det bedste er, at hytteost er nem at arbejde med – du rører den bare direkte i dejen, uden at skulle piske eller blende den først. Den fungerer som både fugtgiver og smagsbærer, og den kan kombineres med mange typer grøntsager for ekstra fibre og næring.
Du kan også sagtens piske hytteosten sammen med æggene, i en minihakker eller lignende, hvis du foretrækker at slippe for klumperne. Disse bemærkes dog slet ikke, når vaflerne først er bagt.

Hvis du kan lide de her spidskålsvafler, så skal du prøve mine spidskålswraps med hytteost – klik her for opskrift. De er lavet på samme princip, men bages på en bageplade i ovnen – perfekt til wraps eller som bløde “brød” til sandwich.

Spidskålsvafler med hytteost – Proteinrige og glutenfri vafler

Spidskålsvafler med hytteost

Opskrift på mættende og proteinrige vafler med hytteost og æg – spidskål og gulerod.
Bedøm opskriften – Jeg håber den smagte dejligt?

Klik & bedøm på stjernerne nedenfor

5 fra 3 stemmer
Print Pin Bedøm opskriften 🙂
Ret: Brød, Frokost
Køkken: Dansk
Nøgleord: Hytteost brød, Vafler
Samlet tid: 30 minutter
Ændre antal4 stk

Video af opskriften

Ingredienser

  • 125 g spidskål, fintsnittet
  • 125 g gulerødder, groftrevet
  • 150 g hytteost
  • 4 æg
  • 2 spsk sesam (kan undlades)
  • Salt og friskkværnet peber
  • Fedtstof til bagning

Sådan gør du

  • Rør grøntsager, hytteost, æg og sesam sammen i en skål og krydr med salt og friskkværnet peber.
    Mas gerne lidt væde ud af gulerødderne, hvis du giver dem selv.
  • Varm dit vaffeljern godt op.
  • Pensl med en smule fedtstof, og fordel fyldet på stegefladerne. Luk vaffeljernet og lad dem bage til de er gyldne og gennembagte.
    Undlad at løfte låget for hurtigt, da du risikerer af rive vaflerne fra hinanden. Jeg gav dem cirka. 5 1/2 minut i mit belgiske vaffeljern.
    Bruges almindeligt vaffeljern vil tilberedningstiden være kortere.

Kommentarer

  1. Anonym

    Kan de gemmes eller skal de spises samme dag

    • Hejsa

      De kan sagtens gemmes – har selv haft på køl 2 dage nu, og er så fine:)
      Har også smidt i fryseren til test:)

      Kh Dianna

Skriv en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Bedøm opskriften - jeg håber den smagte godt :)