Tortilla wraps med spicy kyllingesalat – nemme, proteinrige og fulde af smag.
De her wraps med spicy kyllingesalat er ikke bare nemme og hurtige at lave – de er også propfyldt med protein og fibre, så du holder dig mæt længe.
Perfekte til frokost, nem aftensmad eller når du bare har brug for et solidt måltid på farten.
Kyllingesalaten er lavet med tern af stegt kylling, hytteost, forårsløg og peberfrugt, og så er den smagt til med en god omgang chilisauce, som giver et lækkert spicy kick.
Fyldet bliver pakket i bløde tortillapandekager sammen med sprød salat, agurk og cremet avocado – og du kan nemt justere fyldet alt efter hvad du har i køleskabet.
De her wraps er:
- Klar på under 15 minutter
- Super mættende og nærende
- Geniale som madpakke, picnicmad eller bil-snack
- Nemme og kan forberedes
- Og kan også nydes med en salat ved siden af – eller pomfritter, hvis du er ekstra sulten
En ny hverdagsfavorit, som både smager fantastisk og holder dig mæt længe.
Wrap med spicy kyllingesalat
Opskrift på nemme tortillawraps med kyllingesalat og hytteost.
Gourministeriets kogebøger
Spar op til 125 kr. — hurtig levering og gratis signering
Premium
Dine værktøjer
Favoritter, noter & indkøbsliste
Gem opskrifter, tilføj private noter og brug indkøbslisten.
Bliv Premium-medlem
Fra 24,92 kr/md · Opsig når som helst
Video af opskriften
Ingredienser
- 300 g stegt kyllingebryst, skåret i små tern
- 150 g pikant flødeost
- 150 g hytteost
- 1 rød peber, skåret i tern
- 2 forårsløg, fintsnittet
- 1-2 tsk chilisauce
- Salt og friskkværnet peber
Derudover
- 4 tortillawraps
- 1 avocado, skåret i skiver
- 1/2 agurk, skåret i tynde stave
- Frisk salat
Fremgangsmåde
- Rør ingredienserne til kyllingesalaten sammen og smag til med chilisauce, salt og friskkværnet peber.
- Fordel fyldet på store tortillas og top. med avocado, agurk og masser af sprøde salater.
- Rul dine wraps stramt og server.
Næringsindhold
PremiumNæringsindholdet er autogenereret og vejledende. Angivet pr. servering.
Kalorier: 429kcal
Protein: 27g
Fedt: 25g
Kulhydrat: 25g
Mættet fedt: 10g
Sukkerarter: 5g
Næringsindhold er for Premium
Se kalorier, protein, fedt, kulhydrater og mere pr. servering.
Bliv Premium-medlem
Fra 24,92 kr/md · Opsig når som helst
Mega lækker og nem at lave 😀
Hej Mette
Tusind tak for din dejlige besked 🙂
Kh Dianna