Nem og lækker kakaogrød, bagt med chokolade. Skøn som morgenmad, mellemmåltid eller snack.
Bagt havregrød er drøn nemt at lave, – og du kan med fordel tilberede den i Airfryer.
Den er proteinrig og fiberholdig, og mætter derfor godt og længe.
Grød blandingen blendes til en fin creme, hvorefter den hældes i ramkiner eller muffinforme.
Bager du dem i små muffinforme skal de have kortere tid, – tjek allerede når du er halvvejs igennem.
Bagt havregrød med kakao smager skønt når de er lune til morgenmaden, men kan også puttes kolde i madpakken i små muffinforme. Børnene er vilde med det.
Opvarmning af bagt havregrød
Du kan sagtens opvarme en portion bagt havregrød, – derfor kan du med fordel sætte en portion på køl, hvis den ikke bliver spist.
Den opvarmes nemt og hurtigt i mikroovnen, hvor den ikke skal have meget mere end 30-45 sekunder.
Bagt havregrød med kakao
Klik & bedøm på stjernerne nedenfor
Video af opskriften
Ingredienser
- 2 1/2 dl havregryn
- 1 dl mælk
- 2 æg
- 1 banan
- 1 1/2 spsk kakaopulver
- 1 spsk sirup eller honning
- 1 tsk vaniljesukker
- 1 tsk bagepulver
- 1 nip salt
- 30 g mørk chokolade, knapper eller grofthakket
Derudover
- Evt. friske bær, græsk yoghurt eller andet til toppen
Sådan gør du
- Hæld alle ingredienserne (undtagen chokoladen) i en blendere, minihakker eller lignende, – og blend til du har en glat masse.
- Smør dine forme med en smule smør eller olie, og fordel dejen heri.Fyld dem så dejen er ca. 1 cm fra kanten, – de hæver under bagning.
- Drys toppen med chokoladeknapperne, og vend dem en smule rundt i det øverste lag.
- Bag havregrøden i en forvarmet ovn i ca. 16-18 minutter ved 180 grader, almindelig varme.2-3 minutter inden de er bagt færdige, kan du lige moixe lidt rundt i toppen med en gaffel.Lad dem hvile 5 minutter inden de serveres.
- Top evt. med lidt chokoladesauce, friske bær, græsk yoghurt eller lignende.
Bagt havregrød i Airfryer
- Du kan nemt og hurtigt tilberede dem i Airfryer.
- Følg trin 1-3 ovenfor, og bag derefter din havregrød i Airfryer ved 170 grader i ca. 10 minutter.*Tilberedningstiden kan variere alt efter hvisken Airfryer du har, – men vær opmærksom på at grøden sætter sig yderligere når den hviler.
Næringsindhold (pr. servering)
Næringsindholdet er autogenereret og vejledende. Det er angivet per servering. Der tages forbehold for fejl og variationer. Kun for Premium medlemmer.
Hej
Kan den laves i en alm ovn? Og hvis ja hvilken temperatur og hvor længe ca?
Mvh Karin
Hej Karin
Det kan de sagtens ja 🙂
Det står faktisk i opskriften – den første del af opskriften er i almindelig ovn, og det sidste i airfryer 🙂
Kh Dianna
Kan man lave samme opskrift men uden banan eller skal den så erstattes af noget andet? 🙂
Hej Isabella
Det kan du sagtens ja – måske du lige skal juster i forhold til sødme, da bananen tilfører sødme også:)
Kh Dianna
Hvor mange kalorier pr portion?
Hej Michele
Det har jeg desværre ikke udregnet – håber jeg kan tilbyde det i fremtiden:)
Kh Dianna
Hvor køber man 250 ml ramkiner synes det svært at finde ? Og vil helst lave så kcal pr servering passer da jef igang med vægttab, så 1 servering er vdl 1 af de 250 ml ramkiner i stedet for muffinforme?
Hej Julie
Mine er fra Le Creuset – de fåes i alverdens farver 🙂
Kh Dianna