Nyttigare kyckling i curry – Kyckling i curry med grönsakssås Här får du en nyttigare variant av den klassiska kycklingen […]
Etikett: Nyttigt
Spetskålsvåfflor med keso
Spetskålsvåfflor med keso – glutenfria och proteinrika. Här får du de enklaste spetskålsvåfflorna med keso. Bara 4 ingredienser – spetskål, […]
Kesowrap med spetskål, zucchini och tonfiskröra
Grönsakswrap med zucchini, spetskål och keso – Perfekt som wrap och som smörgåsbröd. Om du gillar enkla och proteinrika måltider […]
Grönkålswrap med spetskål och keso
Har du också fallit för de populära cottage cheese-wraps (kesowraps) som trendar på både TikTok och Instagram just nu? Då […]
Äggsallad med vispad keso
Här är en äggsallad som smakar syndigt gott – men som i själva verket är både kalorisnål, proteinrik och fettsnål. […]
Tortillasnittar med tonfiskröra
De här tortillasnittarna med tonfiskröra är den perfekta plockmaten – enkla att göra, goda att äta och lika självklara på […]
Wraps med het kycklingsallad
Tortillawraps med het kycklingsallad – enkla, proteinrika och fulla av smak. De här wrapsen med het kycklingsallad är inte bara […]
Spenatwrap med keso – Kesowrap med spenat och spetskål
Spenatwrap med keso – nyttig och krämig wrap med kyckling och grönsaker. De virala kesowrapparna är populära av goda skäl […]
Nyttigare tonfiskröra med crème fraiche
Det finns nästan inget bättre än en klassisk tonfiskröra – och här får du en nyttigare version som fortfarande är […]
Vispad keso med honung och chili
Vispad keso med honung och chili – krämig och klar på bara 5 minuter. Vispad keso är en av de […]
Tonfisksallad med keso
Tonfisksallad med keso – enkel, nyttig och proteinrik Den här tonfisksalladen med keso är lite av en vardagshjälte. Den är […]
Gurkbåtar med tonfiskröra och chilimajonnäs
Gurkbåtar med tonfiskröra och chilimajonnäs – krispigt, krämigt och gott Om du gillar enkla, fräscha och proteinrika snacks ska du […]
Krispiga bönpommes
Om du älskar krispiga pommes frites men vill ha en nyttigare variant ska du prova bönpommes. De görs på haricots […]
Krispiga bönfritter med bang bang-chilisås
De här krispiga bönfritterna med bang bang-chilisås är den perfekta kombinationen av krispigt, krämigt och lätt hett. Bönfritterna är ett […]
Overnight oats med kakao och apelsin
Börja dagen på bästa sätt med en skål overnight oats med kakao och apelsin. Den här kylskåpsgröten är full av […]
Ugnsbakad blomkål med vitlökssmör
Hel ugnsbakad blomkål med vitlökssmör är ett enkelt och riktigt gott sätt att tillaga blomkål på. När blomkålen bakas hel […]
Ugnsbakad pumpa med parmesan
Ugnsbakad pumpa med parmesan är ett enkelt men riktigt gott sätt att tillaga pumpa på. Pumpan blir mör och krämig […]
Ugnsbakad spetskål med burrata och pesto
Ugnsbakad spetskål är en enkel men mycket smakrik rätt som fungerar både som tillbehör och som förrätt. Spetskålen delas i […]