Tortillawraps med het kycklingsallad – enkla, proteinrika och fulla av smak.
De här wrapsen med het kycklingsallad är inte bara enkla och snabba att göra – de är också fullproppade med protein och fibrer, så att du håller dig mätt länge.
Perfekta till lunch, en enkel middag eller när du bara behöver ett rejält mål på språng.
Kycklingsalladen görs på tärningar av stekt kyckling, keso, salladslök och paprika, och sedan smakas den av med en rejäl skvätt chilisås som ger en härlig hetta.
Fyllningen rullas in i mjuka tortillabröd tillsammans med krispig sallad, gurka och krämig avokado – och du kan enkelt anpassa fyllningen efter vad du har i kylen.
De här wrapsen är:
- Klara på under 15 minuter
- Rejält mättande och näringsrika
- Perfekta som matlåda, picknickmat eller snacks i bilen
- Enkla och går att förbereda
- Och går lika bra att äta med en sallad vid sidan av – eller pommes frites, om du är extra hungrig
En ny vardagsfavorit som både smakar riktigt gott och håller dig mätt länge.
Wrap med het kycklingsallad
Recept på enkla tortillawraps med kycklingsallad och keso.
Gillar du det här receptet?
Gourministeriets kokböcker
Tre vackra kokböcker från Dianna — fyllda med inspiration till köket. Köp som paket och spara 210 kr.
Inspiration till köket
Snabb leverans 1-2 dagar
Spara 210 kr
Favoritter, noter & indkøbsliste
Gem opskrifter, skriv private noter og brug den smarte indkøbsliste — alt samlet i Gourministeriets app.
Premium från 24,92 kr/mån · Avsluta när du vill
Ingredienser
- 300 g stekt kycklingbröst, skuret i små tärningar
- 150 g kryddad färskost t.ex. med örter och peppar
- 150 g keso
- 1 röd paprika, tärnad
- 2 salladslök, finstrimlad
- 1-2 tsk chilisås
- Salt och nymalen peppar
Dessutom
- 4 tortillabröd
- 1 avokado, skivad
- 1/2 gurka, skuren i tunna stavar
- Färska salladsblad
Laga det här receptet i appen
Steg för steg med skärmen på – lägg till i matsedeln och inköpslistan med ett tryck.
Gör så här
- Rör ihop ingredienserna till kycklingsalladen och smaka av med chilisås, salt och nymalen peppar.
- Fördela fyllningen på stora tortillabröd och toppa med avokado, gurka och rikligt med krispiga salladsblad.
- Rulla ihop wrapsen tätt och servera.
Näringsinnehåll
PremiumNæringsindhold er for Premium
Se kalorier, protein, fedt, kulhydrater og mere pr. servering.
Bli Premium-medlem
Fra 24,92 kr/md · Opsig når som helst
Gourministeriet som app
Allt du älskar med Gourministeriet — utan reklam, snabbare och alltid nära till hands.
Reklamfri
Alla recept
Veckans matsedel
Smart inköpslista
Spara favoriter
Snabb sökning
Premium från 24,92 kr/mån · Avsluta när du vill
Fungerar på iPhone, iPad och Android
Se Premium-funktioner →
Se receptet i Gourministeriets appReklamfri · Matsedel · Inköpslista · Steg för steg
Öppna i appen
iPhone · iPad · Android
Mega lækker og nem at lave 😀
Hej Mette
Tusind tak for din dejlige besked 🙂
Kram Dianna