Enkla och goda grillspett med cajunkryddad kyckling och lök, – lätt kryddstarka och perfekta för grillen. De här kycklingspetten tar ingen tid att göra, men kycklingen får gärna marinera en timme, om det passar in tidsmässigt.
Servera dem med en god pastasallad, en bakad potatis, en matig kålsallad eller liknande, – och gärna med en fräsch dressing som t.ex. haydari eller tzatziki till.
Cajunkrydda kan du antingen köpa, eller så kan du använda det här receptet på hemgjord cajunkrydda – klicka här.
Cajunkycklingspett – Grillspett med cajunkyckling
Recept på goda cajunmarinerade grillspett med kyckling och lök.
Gillar du det här receptet?
Gourministeriets kokböcker
Tre vackra kokböcker från Dianna — fyllda med inspiration till köket. Köp som paket och spara 210 kr.
Inspiration till köket
Snabb leverans 1-2 dagar
Spara 210 kr
Favoritter, noter & indkøbsliste
Gem opskrifter, skriv private noter og brug den smarte indkøbsliste — alt samlet i Gourministeriets app.
Premium från 24,92 kr/mån · Avsluta när du vill
Ingredienser
- 650 g kycklingbröst
- 2 gul lök
- 3 msk cajunkrydda – klicka här för recept
- 3 msk olja
- Ev. lite salt
Laga det här receptet i appen
Steg för steg med skärmen på – lägg till i matsedeln och inköpslistan med ett tryck.
Gör så här
- Skär kycklingen i större bitar, – inte för små, då blir de torra under tillagningen.
- Skär löken i klyftor (dela varje lök i fyra delar och halvera sedan dessa), och dela klyftorna så att 2-3 lager sitter ihop.
- Blanda kyckling, lök, olja och krydda i en skål och vänd runt ordentligt så att alla sidor är täckta av olja/krydda.Om du har tid kan du med fördel låta kycklingen marinera en timme i kylen.
- Fördela kyckling och lök på 4 grillspett, – trä dem tätt, men utan att pressa ihop dem för mycket.
- Grilla kycklingspetten tills de är gyllene på alla sidor och kycklingen är genomstekt. Vänd dem då och då under grillningen.De kan grillas över kol, på gasolgrill eller till och med tillagas i ugnen eller i stekpannan, – precis vad som passar bäst hos dig.Görs de i ugnen behöver de ca 15 minuter vid 220 grader (över- och undervärme) – naturligtvis beroende på bitarnas storlek. Kontrollera alltid att kycklingen är genomstekt.
Näringsinnehåll
PremiumNæringsindhold er for Premium
Se kalorier, protein, fedt, kulhydrater og mere pr. servering.
Bli Premium-medlem
Fra 24,92 kr/md · Opsig når som helst
Gourministeriet som app
Allt du älskar med Gourministeriet — utan reklam, snabbare och alltid nära till hands.
Reklamfri
Alla recept
Veckans matsedel
Smart inköpslista
Spara favoriter
Snabb sökning
Premium från 24,92 kr/mån · Avsluta när du vill
Fungerar på iPhone, iPad och Android
Se Premium-funktioner →
Se receptet i Gourministeriets appReklamfri · Matsedel · Inköpslista · Steg för steg
Öppna i appen
iPhone · iPad · Android
Smagte SÅ godt. Trak i marinaden (som var fhv tør) en halv dag i køleskabet)
Hej Lisbeth
Hvor er det dejligt du skriver det – tusind tak for feedback 🙂
Kram Dianna