Enkle og smakfulle grillspyd med cajunkrydret kylling og løk, – litt spicy og perfekte på grillen. Disse kyllingspydene tar nesten ingen tid å lage, men kyllingen kan gjerne få marinere en times tid hvis det passer inn tidsmessig.
Server dem med en god pastasalat, en bakt potet, en grov kålsalat eller lignende, – og gjerne også med en frisk dressing som for eksempel haydari eller tzatziki til.
Cajunkrydder kan du enten kjøpe, eller du kan bruke denne oppskriften på hjemmelaget cajunkrydder – klikk her.
Cajun kyllingspyd – Grillspyd med cajunkylling
Oppskrift på smakfulle cajunmarinerte grillspyd med kylling og løk.
Liker du denne oppskriften?
Gourministeriets kokebøker
Tre vakre kokebøker fra Dianna — fulle av inspirasjon til kjøkkenet. Kjøp som sett og spar 210 kr.
Inspirasjon til kjøkkenet
Rask levering 1-2 dager
Spar 210 kr
Favoritter, noter & indkøbsliste
Gem opskrifter, skriv private noter og brug den smarte indkøbsliste — alt samlet i Gourministeriets app.
Premium fra 24,92 kr/mnd · Si opp når som helst
Ingredienser
- 650 g kyllingbryst
- 2 løk
- 3 ss cajunkrydder – klikk her for oppskrift
- 3 ss olje
- Eventuelt litt salt
Lag denne oppskriften i appen
Trinn for trinn med skjermen på, legg til i ukemeny og handleliste med ett trykk.
Slik gjør du
- Skjær kyllingen i ganske store biter, – ikke for små, da blir de tørre under stekingen.
- Del løken i fire båter og del disse i to igjen, og del dem så de henger sammen i biter på 2-3 lag.
- Bland kylling, løk, olje og krydder i en bolle og vend det hele godt sammen, så alle sider er dekket av olje og krydder.Har du tid, kan du med fordel la kyllingen marinere en times tid i kjøleskapet.
- Fordel kylling og løk på 4 grillspyd, – sett bitene tett, men uten å presse dem for hardt sammen.
- Grill kyllingspydene til de er gylne på alle sider og kyllingen er gjennomstekt. Snu dem underveis.De kan lages over kull, på gassgrill eller til og med i ovnen eller i stekepannen, – akkurat det som passer best hos deg.Lages de i ovnen, trenger de ca. 15 minutter ved 220 grader (over- og undervarme) – selvfølgelig avhengig av størrelsen på bitene. Sjekk alltid at kyllingen er gjennomstekt.
Næringsinnhold
PremiumNæringsindhold er for Premium
Se kalorier, protein, fedt, kulhydrater og mere pr. servering.
Bli Premium-medlem
Fra 24,92 kr/md · Si opp når som helst
Gourministeriet som app
Alt du elsker ved Gourministeriet — uten reklamer, raskere og alltid for hånden.
Reklamefri
Alle oppskrifter
Ukens meny
Smart handleliste
Lagre favoritter
Raskt søk
Premium fra 24,92 kr/mnd · Si opp når som helst
Fungerer på iPhone, iPad og Android
Se Premium-funksjoner →
Se oppskriften i Gourministeriets appReklamefri · Ukemeny · Handleliste · Trinn for trinn
Åpne i appen
iPhone · iPad · Android
Smagte SÅ godt. Trak i marinaden (som var fhv tør) en halv dag i køleskabet)
Hej Lisbeth
Hvor er det dejligt du skriver det – tusind tak for feedback 🙂
Kjærlig hilsen Dianna