Panang karry med kylling og grøntsager - Panang Gai - Opskrift

Panangcurry med kyckling och grönsaker – Panang Gai

Panangcurry med kyckling, – en av mina favoriter från det thailändska köket, och dessutom är den så enkel att laga.
Panangcurry, eller panang gai om du så vill, – med saftig kyckling, krispiga grönsaker och en sås full av smak, krämig och len. Thaimat är helt enkelt något av det bästa som finns.

Det tar ingen tid att laga en god panangcurry, – och du kan faktiskt använda de grönsaker du vill. Du kan också utelämna dem helt om du vill ha den mer “autentiska” versionen. Jag tycker nästan aldrig att det finns skymten av grönsaker i såsen när jag har fått en panangcurry med kyckling i Thailand, – men jag tycker att det är riktigt gott med en rejäl näve grönt i.
Panangcurrypasta kan variera i styrka, – så jag rekommenderar att du börjar med 2 msk och sedan smakar av när såsen har puttrat. Din panangcurry med kyckling kan bli rejält stark om du tar i för mycket, – så det är naturligtvis också något du tillsätter efter tycke och smak.

Saftig kyckling, – jag har läst och läst om hur man får fram den där saftiga och möra kycklingen, – utan marinad. Och här kan du ta till ett knep som faktiskt kommer från det kinesiska köket. Det går helt enkelt ut på att låta kycklingen “marinera” i något så enkelt som bikarbonat. Och ja, – det fungerar verkligen. Skär kycklingen i munsbitar, vänd dem i bikarbonat, låt dem “marinera” i 20-30 minuter, skölj bitarna noga, klappa dem torra och tillaga dem som du vill. Så enkelt:)
Jag har också provat med bakpulver, och det fungerar faktiskt också 🙂
Till 600 gram kyckling behöver du 1-2 msk bikarbonat eller bakpulver. Följ metoden ovan och tillaga sedan kycklingen till din panangcurry som beskrivs i receptet
Det blir alldeles otroligt gott 🙂

Panang karry med kylling og grøntsager - Panang Gai - Opskrift

Panangcurry med kyckling och grönsaker – Panang Curry

Recept på krämig panangcurry med kyckling, krispiga grönsaker och kokosmjölk.
Panang Gai, – en klassiker från det thailändska köket.
Betygsätt receptet — Jag hoppas att det smakade gott?
4.72 från 49 röster
Måltid: Huvudrätt
Kök: Asien, Thai
Nyckelord: Curryrätter, Panang curry, Panangcurry, Thailand, Thaimat
Förberedelser: 5 minuter
Tillagningstid: 25 minuter
Total tid: 30 minuter
Ändra antal4 portioner
Gourministeriets Favoritter Gourministeriets Grønnere Gourministeriets Årstider
Gillar du det här receptet?
Gourministeriets kokböcker
Tre vackra kokböcker från Dianna — fyllda med inspiration till köket. Köp som paket och spara 210 kr.
Inspiration till köket Snabb leverans 1-2 dagar Spara 210 kr
Favoritter, noter & indkøbsliste
Gem opskrifter, skriv private noter og brug den smarte indkøbsliste — alt samlet i Gourministeriets app.
Premium från 24,92 kr/mån · Avsluta när du vill

Ingredienser

Panangcurry med kyckling

  • 600 g kycklingfilé eller benfria kycklinglår
  • 1 röd paprika, skuren i grova bitar
  • 1 grön paprika, skuren i grova bitar
  • 1 gul lök, grovhackad
  • 2 klyftor vitlök, riven eller pressad
  • 2 cm ingefära, riven – ca 1 msk
  • 15-20 thaibasilikablad (eller vanlig basilika)
  • 5 kaffirlimeblad
  • 1 lime, saften
  • 2 burkar kokosmjölk à 400 ml
  • 2-3 msk panangcurrypasta
  • 1 1/2 tsk fisksås
  • Olja
  • Salt och peppar
  • Ev. lite farinsocker eller rörsocker
  • Ev. röd chili
Gourministeriet
Laga det här receptet i appen
Steg för steg med skärmen på – lägg till i matsedeln och inköpslistan med ett tryck.
Öppna i appen

Gör så här

Panangcurry med kyckling

  • Skär kycklingen i munsbitar, – tärningar, strimlor eller tunna skivor.
  • Hetta upp lite olja i en panna och bryn kycklingen hastigt, – krydda med salt och peppar.
  • Tillsätt lök, vitlök och ingefära och stek med ett par minuter.
  • Lägg i paprikan och stek med någon minut, och tillsätt sedan currypastan.
  • Häll över kokosmjölken, tillsätt fisksås och limeblad och låt rätten puttra på medelvärme i ca 10 minuter, – tills den är härligt krämig.
  • Smaka av såsen med nypressad lime, salt och peppar – och tillsätt ev. lite socker om rätten saknar sötma.
  • Tillsätt de färska basilikabladen, vänd ner dem i såsen, – och servera med kokt ris.
    Toppa ev. med färsk chili.

Näringsinnehåll

Premium
Næringsindhold er for Premium
Se kalorier, protein, fedt, kulhydrater og mere pr. servering.
Bli Premium-medlem
Fra 24,92 kr/md · Opsig når som helst
Gourministeriet
Gourministeriet som app
Allt du älskar med Gourministeriet — utan reklam, snabbare och alltid nära till hands.
Reklamfri
Alla recept
Veckans matsedel
Smart inköpslista
Spara favoriter
Snabb sökning
Öppna appen
Premium från 24,92 kr/mån · Avsluta när du vill
Fungerar på iPhone, iPad och Android
Se Premium-funktioner →
Panang karry med kylling og grøntsager - Panang Gai - Opskrift
Panangcurry med kyckling och grönsaker – Panang Gai – Recept
Panang karry med kylling og grøntsager - Panang Gai - Opskrift
Panangcurry med kyckling och grönsaker – Panang Gai – Recept
Gourministeriet
Se receptet i Gourministeriets appReklamfri · Matsedel · Inköpslista · Steg för steg
Öppna i appen
iPhone · iPad · Android

42 Kommentarer

  1. Anette Skau

    5 stars
    Hej Dianna
    Indtil videre en top ti opskrift fra dig.
    Sikke meget velsmag.
    Jeg tilføjede en “rød karry grønt” fra Rema1000.
    Det var en succes
    Tak for mad
    Anette

    • Hej Anette

      Ej hvor er du skød at skrive det – tusind tak 🙂 Og god idé med sådan en færdigblanding grønt, så dejlig nemt 🙂

      Kram Dianna

  2. Morten Frederiksen

    5 stars
    Lækker og rimeligt autentisk opskrift på hvad der i min bog er en af de 2-3 lækreste retter i thaikøkkenet. Tak for den. Har nydt det et par gange på det seneste.

  3. Camilla

    5 stars
    Hej Diana

    Virkelig lækker opskrift som vi ofte laver!
    Hvilken kokosmælk bruger du? Jeg synes min er noget “lysere” i farven end din nemlig 🙂

    • Hej Camilla

      Tusind tak for de søde ord, hvor er det dejligt at høre 🙂
      Grøn Balance – den er fantastisk. Så cremet og lækker. Santa Maria har vist lavet en der hedder cream – den skulle også være god:)

      Kram Dianna

  4. Christina

    5 stars
    Absolut et hit ved aftensmaden og tusinde tak for at dele dit skønne inspirerende opskriftsunivers med alle os

  5. Signe Marie

    5 stars
    super lækker bases til sovsen – brugte andet fyld for at lave den vegetarisk

    • Hej Signe

      Hvor gør det mig bare mega glad at høre – tusind tak fordi du giver dig tid til at skrive 🙂

      Rigtig godt nytår:)

      Kram Dianna

  6. Katinka

    5 stars
    Total favorit hos os nu! Taaaak

  7. Jesper Beyer

    5 stars
    Helt perfekt

  8. Henriette

    Elsker opskriften – har lavet den flere gange. Men jeg er altid i tvivl om, hvor mange ml “almindelig størrelse” kokosmælk er

    • Hej Henriette

      Hvor er det dejligt du skriver det – tusind tak 🙂
      Det er måske også dumt skrevet, det får jeg rettet – det er på 400 ml 🙂

      Kram Dianna

      • Pernille Sophia Jensen

        4 stars
        Skøn opskrift, som altid er et hit herhjemme ❤️ Dog har jeg meget svært ved at finde Panang karry, så jeg bruger altid en helt almindelig karrypasta så jeg ved ikke om smagen ville have været anderledes ‍ Jeg skal dog høre, for du skriver 2-3 spsk, er det ikke meget ️

        • Hej Pernille

          Det er jeg så glad for at høre – tusind tak for de søde ord 🙂

          Bruger du panang karrypasta, så er 2-3 spsk passende til denne portion – det vil jeg også vurdere af en almindelig gul karrypasta. Men det kommer naturligvis an på styrken. Prøv lige at smage et lille nip først. Har ikke selv prøvet ed gul karrypasta 🙂

          Og ellers start med 2 spsk – og så tilsæt mere hvis der er behov for det 🙂

          Kram Dianna

          Kram Dianna

  9. Michelle Schmidt

    Hej.
    Har ikke forsøgt at lave retten endnu men glæder mig. er nu på jagt efter ingredienserne. Skal kefir limebladene være friske eller kan man godt bruge tørret?

    • Hej Michelle

      Dejligt at høre 🙂
      Jeg bruger altid de tørre, da de fåes i det fleste større supermarkeder 🙂

      Kram Dianna

      • Michelle Schmidt

        5 stars
        Hej igen Dianna.
        Så fik jeg endelig lavet retten og det smagte som håbet – helt fantastisk!
        Det eneste jeg fortryder er at jeg ikke har kastet mig ud i at lave den noget før.
        Det er jo super nemt.
        Tak for en god opskrift.

  10. Vivian Quaye

    Hej.
    Har lige lavet retten og den blev desværre tynd som vand, på trods af at jeg prøvede at jævne den med 2 tsk. Maizena og sikrede mig at det var en normal tykkelse kokosmælk jeg købte i mit thai supermarked.
    Smagen fejler dog ikke noget
    Hilsen Vivian

  11. 4 stars
    Smager super godt. Vil bare lige sige fra min Thailandske kollega, at det bedste til at gøre kylling mørt og lækkert..
    Er at marinere det i kokosmælk..
    Hun havde aldrig hørt om bagepulver.!

    • Hej Betina

      Dejligt den smagte dig 🙂
      Tippet er faktisk heller ikke fra det thailandske køkken, – men derimod fra det kinesiske køkken.
      Men det fungerer til alt hvad der skal bruges kylling til:)
      Det er dog natron og ikke bagepulver, – oversættelses fejl 🙂

      Må prøve med kokosmælk en dag 🙂

      Kh Dianan

  12. Pernille

    5 stars
    Smager fantastisk

  13. Heino hansen

    Dababy

  14. Ditte Hansen

    1 star
    For mange grønsager er mere til usund mad

    • Hej Ditte

      Haha, jamen fair nok da:)
      Som jeg også skriver i introteksten kan man lave den “autentisk thai” uden grøntsager – men det er jo en smagssag:)

      Håber saucen og kyllingen smagte godt;-)

      Dbh Dianna

  15. 5 stars
    Rigtig lækker og nem ret☺️

  16. Jeg har retten i gryden nu, men den er meget tynd, har du et godt råd til hvordan jeg får den lækker cremet☺️

    • Hej Rikke
      Det lyder som om din kokosmælk har været en af de mange varianter der er super tynde?
      Prøv at jævne den med en smule maizena, men endelig ikke for meget:)

      Kram Dianna

  17. 5 stars
    Virkelig god og nem opskrift.
    Hvilken salat kan du anbefale til? Tænker noget sprødt
    Mvh Linda

    • Hej Linda

      Det er jeg simpelthen så glad for at høre, – tusind tak

      Altså jeg tænker du dels kunne lave en asiatisk nudelsalat, – og evt. droppe nudlerne og bruge mere kål, peberfrugt eller andet:)
      Og ellers kunne du lave en thai beef salad, uden bøf, – og ekstra agurk, peberfrugt eller andet sprødt.

      Det vil passe perfekt til retten:)

      Kram Dianna

    • Har købt ind til retten i dag ( i min lokale thai butik) og glæder mig SÅ meget til at servere den for familien i aften
      Elsker dine opskrifter

  18. 5 stars
    Virkelig lækker opskrift! Overraskende nemt at få et perfekt resultat. Tror at kefirbladene gjorde en afgørende forskel. Købte frosne.

  19. Ditte Gude

    Hvilken panang pasta bruger du? Jeg har endnu ikke fundet en som smager autentisk

    • Hej Ditte

      Uha kan ikke huske navnet, og har ikke mere tilbage.
      Købte den i en thai butik, det var faktisk den eneste de havde 🙂

      Dbh Dianna

Kommentera

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Betygsätt receptet - jag hoppas att det smakade gott :)