Koldhævede æltefri boller med gulerod og solsikke

Kaldhevede eltefrie rundstykker med gulrot og solsikke

Saftige eltefrie rundstykker, – kaldhevede eltefrie gulrotrundstykker med solsikkekjerner.
De er veldig enkle å lage, faktisk kan deigen røres sammen på under 5 minutter, og så er det bare å sette den i kjøleskapet over natten.
De holder seg ferske og saftige i flere dager, og du kan gjerne gi dem en rask tur i ovnen før servering, – da er de som nystekte.

Eltefrie gulrotrundstykker
Å tilsette grønnsaker i bakverket er en riktig god idé, – brødet blir saftig og godt, og så får du litt ekstra fiber på kjøpet.
Kaldhevede eltefrie rundstykker med gulrot er en stor favoritt hjemme hos oss, – og smaken av de ristede solsikkekjernene er helt nydelig.
Eltefrie gulrotrundstykker er perfekte til frokost, – men kan også brukes til matpakken, som brød til suppen eller lignende.
Oppbevar dem i romtemperatur i en tett pose, eller frys dem og ta dem opp ved behov.

Kaldhevede rundstykker uten kjøkkenmaskin
Det går fint an å bake saftige rundstykker uten kjøkkenmaskin, – og det er dessuten virkelig enkelt.
Jeg rører deigen sammen med en sleiv rett i en stor plastboks med lokk, – så er det bare å sette på lokket og sette den i kjøleskapet over natten.
Mens ovnen varmes opp, lar jeg deigen stå i romtemperatur, – og har jeg tid, lar jeg rundstykkene også etterheve i 20 minutter på stekebrettet. Det er ikke et must, – men sørg for at deigen har fått litt temperatur og ikke kommer rett fra kjøleskapet.

Koldhævede æltefri boller med gulerod og solsikke

Kaldhevede eltefrie rundstykker med gulrot og solsikke

Oppskrift på enkle og saftige eltefrie gulrotrundstykker, – perfekte til frokosten eller matpakken.
Oppskriften gir ca. 10 stk.
Vurder oppskriften — jeg håper den smakte deilig?
4.74 fra 26 stemmer
Rett: Brød, Frokost
Kjøkken: Dansk
Nøkkelord: Eltefri, Kaldhevet
Total tid: 1 Dag
Endre antall6 personer
Gourministeriets Favoritter Gourministeriets Grønnere Gourministeriets Årstider
Liker du denne oppskriften?
Gourministeriets kokebøker
Tre vakre kokebøker fra Dianna — fulle av inspirasjon til kjøkkenet. Kjøp som sett og spar 210 kr.
Inspirasjon til kjøkkenet Rask levering 1-2 dager Spar 210 kr
Favoritter, noter & indkøbsliste
Gem opskrifter, skriv private noter og brug den smarte indkøbsliste — alt samlet i Gourministeriets app.
Premium fra 24,92 kr/mnd · Si opp når som helst

Ingredienser

  • 4 dl kaldt vann
  • 12 g fersk gjær
  • 200 g gulrøtter, grovrevne
  • 375 g hvetemel
  • 150 g sammalt hvete eller grahamsmel
  • 75 g solsikkekjerner
  • 2 ss olje
  • 12 g salt
  • Evt. solsikkekjerner til å strø over
Gourministeriet
Lag denne oppskriften i appen
Trinn for trinn med skjermen på, legg til i ukemeny og handleliste med ett trykk.
Åpne i appen

Slik gjør du

Dag 1 – Kaldhevede eltefrie rundstykker med gulrot og solsikke

  • Deigen røres sammen rett i bakebollen den skal heve i, – så sørg for at den er stor nok til at deigen kan heve.
    Jeg bruker en plastboks med lokk på 3 liter.
  • Løs opp gjæren i vannet, og tilsett olje, gulrøtter, solsikkekjerner, begge meltypene og salt.
    Tilsett gjerne melet i et par omganger, – det gjør det lettere å røre sammen.
    *Klem gjerne litt av væsken ut av gulrøttene før du rører dem inn i deigen.
  • Rør deigen godt sammen med en skje, – sørg for at alt melet er rørt inn i deigen.
    *Fukt gjerne hånden med litt vann og hjelp deigen på vei hvis det trengs.
  • Legg på lokket, og la deigen heve en halvtimes tid på kjøkkenbenken før den settes i kjøleskapet over natten.

Dag 2 – Kaldhevede eltefrie rundstykker med gulrot og solsikke

  • Ta deigen ut av kjøleskapet og la den få litt temperatur mens ovnen varmes opp. La gjerne deigen bli stående i boksen.
    *Bruk gjerne bakestål når du steker disse rundstykkene, – det gir et virkelig godt resultat. Bakestålet skal varmes opp sammen med ovnen.
    Alternativt kan du la stekebrettet varmes opp i ovnen.
  • Strø solsikkekjerner over toppen av deigen, eller annen topping du måtte foretrekke.
  • Dypp en spiseskje i litt vann, ta opp klatter av deigen og legg dem på et stykke bakepapir.
    Du skal ha ca. 10-12 rundstykker i alt, – da er størrelsen perfekt.
    *Du kan gjerne la rundstykkene etterheve i 20 minutters tid under et klede, hvis du har tid – dette er ikke et must.
  • Stek rundstykkene ved 230 grader, over- og undervarme, i ca. 18 min. til de er fint gylne og har en kjernetemperatur på 98 grader.
  • La rundstykkene avkjøles litt på en rist før de serveres.
    Oppbevar dem deretter i en tett pose, – eller frys det som måtte være igjen.
    Rundstykkene kan enkelt varmes opp igjen i løpet av helgen. Gi dem 5-8 minutter ved 200 grader, gjerne med litt vann sprayet på toppen, – så er de som nystekte igjen.

Næringsinnhold

Premium
Næringsindhold er for Premium
Se kalorier, protein, fedt, kulhydrater og mere pr. servering.
Bli Premium-medlem
Fra 24,92 kr/md · Opsig når som helst
Gourministeriet
Gourministeriet som app
Alt du elsker ved Gourministeriet — uten reklamer, raskere og alltid for hånden.
Reklamefri
Alle oppskrifter
Ukens meny
Smart handleliste
Lagre favoritter
Raskt søk
Åpne appen
Premium fra 24,92 kr/mnd · Si opp når som helst
Fungerer på iPhone, iPad og Android
Se Premium-funksjoner →
Gourministeriet
Se oppskriften i Gourministeriets appReklamefri · Ukemeny · Handleliste · Trinn for trinn
Åpne i appen
iPhone · iPad · Android

25 Comments

  1. 3 stjerner
    Dejen bliver MEGET tynd, og bollerne blev meget salte, selvom jeg puttede nøjagtig 12 gram i (som angivet i opskriften).
    De så gode ud, men synes desværre bollerne blev lidt kedelige.
    Prøver måske opskriften igen, men med lidt modifikationer.

    • Hejsa

      Ej hvor mærkeligt, det kan jeg simpelthen ikke forstå, og jeg har bat dem flere gange. Huskede du at mase væden ud af gulerødderne? Og har du også brug grov mel som jeg gør? Det suger jo mere. Har aldrig oplevet dejen som tynd.
      Jeg bruger altid 12 g salt i mine koldhævede boller, synes det passer perfekt til mængden af mel og grønt, men det er naturligvis en smagssag – jeg bryder mig ikke om brød der mangler salt 🙂

      Håber de bliver bedre for dig med lidt justeringer 🙂

      kh Dianna

  2. Anne-Sofie

    Hej Dianna. Tænker du, at gærmængden er samme forhold, hvis man laver triple portion? Altså 3*12=36 g? 🙂

    • Hej Anne-Sofie

      36 gram gær vil være for meget til koldhævning, jeg ville gå med 16-18 gram, det burde være fint

      Kjærlig hilsen Dianna

  3. Anonym

    Hej Dianna. Tænker du, at gærmængden er samme forhold, hvis jeg jeg laver en triple portion? Altså 12*3=36 g?

    • Hejsa

      Nej 36 gram gær vil være for meget til koldhævning. Prøv at gå med 16-18 gram, det burde være fint 🙂

      Kjærlig hilsen Dianna

  4. Anna Kallesøe

    5 stjerner
    Er der et maks antal timer dejen må være på Køl?

  5. Hejsa :). Kan man bruge tørgær til denne opskrift?

    • Hej Ruth

      Sagtens ja 🙂 Husk at mængde og fremgangsmåde er lidt anderledes ved tørgær 🙂

      Kjærlig hilsen Dianna

  6. Hanne

    5 stjerner
    Blev introduceret af disse boller af en veninde.
    Jeg må sige at det er nogle pragtfuld boller.
    Selv efter at være frosne og tørt op og
    En gang i ovnen inden servering.

  7. Skønne boller, smager dejligt.

    Når jeg ligger bollerne på bagepapir. Flader de helt ud og bliver nærmest til en samlet masse.
    Så resultatet er flade boller.
    Hvad mon jeg gør forkert?

    • Hej Søs

      Det lyder mærkelig, det har jeg ikke prøve før. Men har et par ideer:)
      1. Har du brugt fuldkorns mel som beskrevet i opskriften? De grovere meltyper suger mere væde til sig nemlig – så er der brugt ren hvedemel, kan det være årsagen.
      2. Måske gulerødderne har være mere vandholdige end normalt. Prøv evt. næste gang, at mase lidt væde ud af gulerødderne inden du rører dem i 🙂

      Jeg har bagt dem mange gange, og de hæver altid fint op. Dejen er klistret, men flyder ikke sammen.
      Husk også at tage dejen ud af køleskabet i god tid, så den ikke er køleskabskold når de bages 🙂

      Kjærlig hilsen Dianna

  8. Louise Hyldig

    Tusind tak for svar
    Glæder mig til at bage dem ☀️
    Kh. Louise.

  9. Louise Hyldig

    Hej Diana
    Hvor store bliver de ca.? ☺️
    Vi skal nemlig holde fødselsdag og bliver 18 pers., så vil gerne sikre mig at der bliver nok.. Det er selvfølgelig en smagssag, men tænker du at 3 eller 4 portioner er passende?
    Dbh. Louise.

    • Hej Louise

      Jeg vil som udgangspunkt beregne 1 1/2 pr personer, men nogen spiser selvfølgelig mere 🙂
      Laver du 4 portioner, så er der i hvert fald nok, og de kan sagtens fryse:)

      Kjærlig hilsen Dianna

  10. Gitte

    5 stjerner
    Jeg har lige haft lavet dem til min mødregruppe og de var virkelig gode! Jeg synes ofte at koldhævet boller bliver lidt smagsløse, men de her var gode, nemme og helt perfekte når man ikke har så meget tid at gøre med 🙂 jeg skriver normalt ikke anmeldelser, men de her fortjener en god bemærkning! 🙂

    • Kære Gitte

      Tusind tusind tak for de søde ord – og tak fordi du giver dig tid til at skrive, det betyder så meget at høre 🙂

      Kjærlig hilsen Dianna

  11. Allan Rosendal Martinsen

    Ja så fandt vi familiens ynglings morgenstunder,de er nu fast inventar på vores weekend bord og eneste forskel er vi ændre lidt i kerner og gulerod men ellers følger vi denne fantastiske opskrift.
    Så nu skal jeg ikke op kl 5 for og have rundstykker klar,nu er det bare op en halv time før og så hen og ligge lidt og så i ovnen og vække familien og så serveres der de lækreste sprøde morgenstunder.
    I love it!!!!

    • Hej Allan

      Ej hvor er det fantastisk at høre – tusind tak for din dejlige besked 🙂

      Kjærlig hilsen Dianna

  12. Maria

    5 stjerner
    Mega lækre boller!:)
    Vil man kunne bage dem på varmluft, så bagetiden gik lidt hurtigere?:)

    • Hej Maria

      Åhhh hvor dejligt at høre, tusind tak for de søde ord 🙂
      Du kan godt smide dem på varmluft, – men ikke for at bagetiden går hurtigere.
      Skal de på varmluft skal du reducere temperatyren en smule, – ca. 10-15 grader. Ellers bliver bollerne for mørke inden de er gennembagt 🙂

      Kjærlig hilsen Dianna

  13. 5 stjerner
    Så lækre
    Mange tak for at dele.

Leave a Comment

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Vurder oppskriften - jeg håper den smakte godt :)