Matig soppa med varma kryddor, kyckling, kikärter och massor av grönsaker.
Den här marockanska soppan smakar helt fantastiskt: den är varm och mustig, kryddig, lagom het och ordentligt mättande.
Den är fylld med grönsaker och kycklingfärs och rik på både fibrer, vitaminer och protein.
Toppa den med iskall crème fraiche, lite chiliflakes och finhackad persilja, – en säker vinnare en kall höstdag.
Lækker fyldig og krydret suppe. Der kom kun 400 g hakket kylling i, for kødpakkerne er skrumpet de sidste par år med ca 20 %; puttede lidt edamamebønner i ekstra – det så også flot ud i farven.
Tak for dejlig opskrift.
En kvart portion er ca. 480 Kcal 🙂
Hejsa
Hvor er det dejligt at høre 🙂
Ha pakkerne er skrumpet lidt siden opskriften blev til, men så er der blot at supplere med ekstra grønt – som jo også er virkelig lækkert 🙂
Kram Dianna
Der er ikke beskrevet om linserne skal koges med i starten, men jeg tænker de skal det?
Hej Nicholas
De skal i sammen med tomat og bouillon – de er nævnt i punkt 4:)
Kram Dianna
Hold nu op!! Den smagte MEGA godt Er straks givet videre med stor anbefaling
Hej Jonna
Åhhh hvor dejligt at høre altså, – tusind tak for din besked:)
Kram Dianna
Vi elsker opskriften herhjemme og har lavet den mange gange 🙂 Men er den egentlig fryseegnet? Så vil jeg nemlig lave en god stor portion af den denne gang. Tak for alle dine dejlige opskrifter – sikkert hit hver og en!
Hej Jane
Det er jeg simpelthen så glad for at høre, – tusind tak 🙂
Ved ikke om det er dig der har skrevet på IG også, men nu får du i hvertfald også svar her 🙂
Suppen kan sagtens fryses, men min erfaring er at sød kartoffel godt kan blive grynet og kedelig efter frysning. Så skulle jeg fryse den ville jeg vente med at tilsætte sød kartoffel til den skal spises, eller erstatte den med ekstra gulerødder, kikærter eller lignende 😉
Kram Dianna
Tak, for en superdejlig ret – den fik vi til aften i dag – til stor nydelse for hele familien – den kommer helt sikkert på bordet igen 🙂
Hej Pia
Ihh hvor er det bare dejligt at høre, – tusind tak for din besked
Elsker også selv den suppe, en af mine yndlings supper☺️
Tak for din dejlige besked og rigtig godt nytår
De bedste hilsner
Dianna
Mon den kan laves vegetarisk, altså uden kylling
Hej Susanne
Du kan sagtens undlade kylling, – det gør jeg også selv nogle gange:)
Brug gerne ekstra grønt/kikærter:)
Kram Dianna
Hej
Kan jeg undlade de grønne linser?
Hej Gitte
Det kan du sagtens, – put evt. 1/2-1 ds ekstra kikærter i suppe, for at opnå samme volumen
God fornøjelse og godt nytår
De bedste hilsner
Dianna
Ser lækkert ud. Et spørgsmål: hvad med de grønne linser? Er de fra dåse? Eller tørrede? I så fald, hvornår skal de tilsættes?
Hej Hanne
Tusind tak, – den smager virkelig også dejligt 🙂
Det er tørrede linser jeg bruger, Ig jeg tilsætter dem sammen med hakkede tomater og bouillon, – det er skrevet i opskriften nu:) Den var smuttet:)
Rigtig god fornøjelse.
De bedste hilsner
Dianna