Sunt, enkelt og godt – en måltidssalat med masse gode proteiner, sprø grønnsaker og en kremet dilldressing på toppen. Den metter godt, og så tar den nesten ingen tid å lage.
Jeg bruker gjerne grov pasta til denne måltidssalaten, – men bruk det du foretrekker eller har liggende.
Personlig liker jeg ikke salaten rett fra kjøleskapet, – så lager du den på forhånd, vil jeg anbefale å la den stå fremme i 10-15 min. – jeg synes de enkelte smakene kommer mye bedre til sin rett når den ikke er iskald.
Pastasalat med tunfisk, grønnsaker og kremet dilldressing
Enkel og god måltidssalat med masse grønnsaker, tunfisk, grov pasta og dilldressing.
Liker du denne oppskriften?
Gourministeriets kokebøker
Tre vakre kokebøker fra Dianna — fulle av inspirasjon til kjøkkenet. Kjøp som sett og spar 210 kr.
Inspirasjon til kjøkkenet
Rask levering 1-2 dager
Spar 210 kr
Favoritter, noter & indkøbsliste
Gem opskrifter, skriv private noter og brug den smarte indkøbsliste — alt samlet i Gourministeriets app.
Premium fra 24,92 kr/mnd · Si opp når som helst
Ingredienser
Salaten
- 3 bokser tunfisk, avrent for væske
- 3 egg, hardkokte og skrelte
- 2 avokadoer
- 1 romanosalat, crispisalat eller annen salat
- 1 agurk
- 1 liten rødløk
- 200 g tomater
- 250 g pasta
Dilldressing
- 3 dl crème fraîche
- 3 ss god majones
- 1 bunt fersk dill, finhakket
- 3 cornichons eller 1 sylteagurk, finhakket
- 1 ss sitronsaft
- 1 ts dijonsennep
- 1/2 ts løkpulver (kan sløyfes)
- Salt og pepper
Lag denne oppskriften i appen
Trinn for trinn med skjermen på, legg til i ukemeny og handleliste med ett trykk.
Slik gjør du
Dilldressing
- Rør sammen crème fraîche, majones, dill, sylteagurk, sitronsaft, dijonsennep og løkpulver.
- Smak til med salt og pepper, og oppbevar dressingen kjølig til den skal serveres.
Salaten
- Kok pastaen som anvist på pakken, og skyll den deretter i kaldt vann. La den renne av i et dørslag.
- Skyll alle grønnsakene grundig og del dem opp. Salaten rives i store biter, agurken deles i to og skjæres i skiver, avokadoen skjæres i terninger, tomatene deles i to, og løken skjæres i ringer.
- Del eggene med en eggdeler.
- Legg en god håndfull salat i bunnen av hver skål, – og bygg salaten opp med pasta, agurk, tomater, avokado, egg, tunfisk og rødløk.
- Krydre med pepper og topp salaten med dilldressing.
Næringsinnhold
PremiumNæringsindhold er for Premium
Se kalorier, protein, fedt, kulhydrater og mere pr. servering.
Bli Premium-medlem
Fra 24,92 kr/md · Opsig når som helst
Gourministeriet som app
Alt du elsker ved Gourministeriet — uten reklamer, raskere og alltid for hånden.
Reklamefri
Alle oppskrifter
Ukens meny
Smart handleliste
Lagre favoritter
Raskt søk
Premium fra 24,92 kr/mnd · Si opp når som helst
Fungerer på iPhone, iPad og Android
Se Premium-funksjoner →
Se oppskriften i Gourministeriets appReklamefri · Ukemeny · Handleliste · Trinn for trinn
Åpne i appen
iPhone · iPad · Android