Gott, nyttigt och fiberrikt blomkålsris, ett perfekt alternativ till vanligt ris.Blomkålsris är mycket enkelt att göra, och det ger dig […]
Etikett: Nyttigt
Krispig sallad med blåbär och valnötter
En enkel sallad, frisk och krispig, som passar som tillbehör till alla slags kötträtter och vegetariska rätter.
Ljummen zucchinisallad med vitlök och parmesan
Enkel och riktigt god zucchinisallad med vitlök, citron och parmesan. Salladen är klar på nolltid och smakar fantastiskt. Servera den […]
Spansk tortilla
Enkel och god spansk tortilla, – en snabb, lättlagad och riktigt smakrik måltid till både lunch och middag.Du kan hålla […]
Pastasallad med kyckling och pesto
Mättande matig sallad med kyckling, quinoa och hasselnötter.Den smakar verkligen gott, med en fin nötig ton och härlig variation i […]
Omelett med kyckling, ost och spenat
Krämig och mättande omelett fylld med kyckling, spenat och mozzarella, – en mild kombination som helt enkelt smakar fantastiskt.Med alla […]
Krispig toast med avokado och stekt ägg
Smörstekt lantbröd toppat med avokado och stekt ägg, – enkelt och riktigt gott.Den här toasten passar lika bra till frukost […]
Omelett med nötkött, svamp och mozzarella
Riktigt god omelett fylld med nötkött, stekt svamp och riven mozzarella, – lika bra till frukost, lunch och middag.Den här […]
Quinoasallad med feta och avokadodressing
Härlig quinoasallad med blandade salladsblad, feta och ärter, serverad med en krämig avokadodressing.Salladen passar till allt från sommargrillning till vegetariska […]
Omelett med grönsaker, mozzarella och skinka
Klassisk omelett, krämig och god med fyllning av mozzarella, grönsaker och hackad skinka.Den här kan serveras både till frukost, lunch […]
Kålgryta med nötfärs, curry och grönsaker
Kålgryta med nötfärs och curry – nyttig, saftig och full av smak. Den här kålgrytan är en riktig vardagsfavorit. Den […]
Danskt rågbröd (rugbrød) med surdeg och morötter
Saftigt danskt rågbröd (rugbrød) med kärnor, surdeg, morötter och sesam, fullt av smak och nyttiga kostfibrer.Hemma hos oss bakar vi […]
Soppa på butternutpumpa
Krämig soppa på butternutpumpa med chili och färsk timjan.Den här soppan är mycket enkel att laga, smaken är mild och […]
Bakad piggvar med vitt vin och örter
Bakad piggvar med grönsaker, örter och vitt vin, – tillagad på grillen, men den kan lika gärna tillagas i ugnen, […]
Äggwrap med krispiga quinoabiffar
Riktigt goda äggwraps med massor av grönt och de allra bästa krispiga quinoabiffarna.Vi gjorde de här äggwrapsen till middag när […]
Quinoabiffar med färska örter
Krispiga vegetariska biffar med quinoa och färska örter, – fulla av bra protein och vitaminer.De här quinoabiffarna smakar alldeles underbart, […]
Grillade edamame med chili, vitlök och sesam
Grillade edamamebönor smakar fantastiskt och kan ätas som snacks eller som tillbehör till olika grillrätter eller sushi.De är väldigt enkla […]
Nyttig frukost – Stekta ägg à la English Breakfast
Börja dagen med en god och mättande måltid, – ägg är alltid en bra idé. Den här äggpannan toppas med […]