Potatissallad med senapsvinägrett, persiljepesto och smulat bacon – Den perfekta potatismackan (dansk kartoffelmad). Potatissallad med senapsvinägrett, persiljepesto och smulat bacon […]
Etikett: Lunch
Panerad koljafilé med smörstekt purjolök och citronmajonnäs
Krispig koljafilé med smörstekt purjolök och citronmajonnäs – frasig och god fisk till lunchbordet. Älskar du en klassisk panerad fiskfilé […]
Pilgrimsmussla, vispad ricotta och vårgrönt
Pilgrimsmusslor med vispad ricotta och krispigt vårgrönt – idé till påsklunchen och sommarens sammankomster. Det är något alldeles särskilt med […]
Proteinkorvhorn – Nyttigare korvhorn
De här proteinkorvhornen är en nyttigare och riktigt enkel version av de klassiska korvhornen – gjorda på samma deg som […]
Frittata med spenat och potatis
Frittata med spenat och potatis – klassisk italiensk äggkaka med massor av smak. Den här frittatan med spenat och potatis […]
Proteinbagels – Bagels med keso
Proteinbagels med keso – enkla, mättande och fulla av protein. Dessa proteinbagels är inget mindre än geniala. Med bara fyra […]
Rörd råbiff
Rörd råbiff – klassiskt och enkelt recept. Det är något alldeles särskilt med en klassisk rörd råbiff – och här […]
Rustika morotsfrallor (gulerodsbrud)
Rustika morotsfrallor (danska gulerodsbrud) – klassiska, saftiga frallor med morötter och solrosfrön. Mjuka, saftiga och helt oemotståndliga morotsfrallor.De här frallorna […]
Små pajer med tomat och ost
Små pajer med tomat och ost är små, goda munsbitar som passar lika bra på tapasbordet, till en lätt lunch […]
Vispad feta med färska fikon och hot honey
Fetakräm eller whipped feta, som den också kallas – med fikon och hot honey. Vissa rätter är så enkla att […]
Små pajer med spenat och fetaost
Små pajer med spenat och fetaost – enkla minipajer. Små pajer med spenat och fetaost passar perfekt både på tapasbordet, […]
Nyttigare äggsallad
Nyttigare äggsallad – krämig, god och proteinrik. Här får du en nyttigare version av den klassiska äggsalladen. Det mesta av […]
Spetskålsvåfflor med keso
Spetskålsvåfflor med keso – glutenfria och proteinrika. Här får du de enklaste spetskålsvåfflorna med keso. Bara 4 ingredienser – spetskål, […]
Kesowrap med spetskål, zucchini och tonfiskröra
Grönsakswrap med zucchini, spetskål och keso – Perfekt som wrap och som smörgåsbröd. Om du gillar enkla och proteinrika måltider […]
Grönkålswrap med spetskål och keso
Har du också fallit för de populära cottage cheese-wraps (kesowraps) som trendar på både TikTok och Instagram just nu? Då […]
Sandwich med mortadella, salami och pesto
Italiensk panini med salami, mortadella och pesto – knaprig utanpå och smält inuti. Här är en av de där mackorna […]
Äggsallad med vispad keso
Här är en äggsallad som smakar syndigt gott – men som i själva verket är både kalorisnål, proteinrik och fettsnål. […]
Vispad keso med ugnsbakade vindruvor och hasselnötter
Vispad keso med ugnsbakade vindruvor och hasselnötter – krämigt, sött och knaprigt. Den här lilla rätten är en av dem […]