Tortilla lasagne ruller
Opskrift på nem restemad med bagte tortillaruller med kødsauce og ost.
Servings 4 personer
Calories 509kcal
Ingredienser
- 4 store tortilla pandekager
- 500 g kødsauce - prøv denne opskrift
- 200 g revet mozzarella
- 2 dl tomatsauce
- Salt og friskkværnet peber
- Oregano
Til servering
- Frisk grøn salat
Sådan gør du
- Smør midten af tortillaen med tomatsauce og drys med ost.
- Læg et par store skefulde kødsauce på og drys med mere ost.
- Fold siderne ind over fyldet, og rul eller pak tortillaerne så de passer i størrelse til det ovnfast fad. Fortsæt til alle 4 er lavet.
- Smør et ovnfast fad med en smule olie, og læg tortillapakkerne tæt heri.
- Sprøjt toppen med en smule sprayfedt, smør dem med lidt tomatsauce og drys med resten af osten.
- Krydr med friskkværnet peber og drys med oregano, og bag dem i en forvarmet ovn ved 200 grader, almindelig varme i 15 minutter - og skru derefter op til 220 grader, og bag dem videre i ca. 5 minutter eller til de er gyldne på toppen.
- Server med en frisk sprød salat ved siden af.
Video
Nutrition
Calories: 509kcal | Carbohydrates: 19g | Protein: 32g | Fat: 33g | Saturated Fat: 15g | Polyunsaturated Fat: 2g | Monounsaturated Fat: 12g | Cholesterol: 106mg | Sodium: 864mg | Potassium: 560mg | Fiber: 2g | Sugar: 3g | Vitamin A: 555IU | Vitamin C: 4mg | Calcium: 312mg | Iron: 4mg