Go Back
Email Link
Udskriv
Opskriftsbillede
Ernæringsetiket
–
+
portioner
Smaller
Normal
Larger
Print
Salat med abrikoser, mozzarella og pesto
Opskrift på nem og lækker rucolasalat med friske abrikoser, mozzarella og pesto.
Ret
Salat, Tilbehør
Køkken
Dansk
Nøgleord
Grill tilbehør, Salat, Sommer mad
Samlet tid
15
minutter
minutter
Servings
4
personer
Calories
260
kcal
Ingredienser
3
håndfulde
rucola eller feldsalat
8
friske abrikoser, skåret i både
2
friske mozzarellaer
1
håndfuld
friske basilikumblade
1
spsk
grøn pesto
2
spsk
olivenolie
Salt og friskkværnet peber
Sådan gør du
Forel rucola og abrikoser på en tallerken.
Trevl mozzarellaerne let og fordel den på toppen af salaten sammen med de friske basilikumblade.
Bland pesto og olivenolie, så du får en tynd grøn pesto - og dryp den over toppen af salaten.
Krydr med friskkværnet peber og server.
Video
Nutrition
Kalorier:
260
kcal
|
Kulhydrater:
9
g
|
Protein:
12
g
|
Fedt:
20
g
|
Mættet fedt:
8
g
|
Flerumættet fedt:
1
g
|
Enkeltumættet fedt:
9
g
|
Kolesterol:
40
mg
|
Natrium:
349
mg
|
Kalium:
221
mg
|
Fiber:
1
g
|
Sukker:
7
g
|
A-vitamin:
1788
IU
|
C-vitamin:
7
mg
|
Kalcium:
269
mg
|
Jern:
1
mg