Go Back Email Link
–+ servings
Teriyaki laks – Lakse bites med teriyaki, ingefær og hvidløg
Print

Teriyaki laks - Lakse bites med teriyaki

Opskrift på Teriyaki lakse bites - Teriyaki laks i Airfryer eller ovn.
Ret Frokost, Hovedret
Køkken Asien
Nøgleord Airfryer, Airfryer opskrifter, airfryer tilberedning, Laks
Samlet tid 10 minutter
Servings 4 personer
Calories 196kcal

Ingredienser

  • 500 g laks
  • 4 spsk teriyaki
  • 1 spsk soya
  • 1 fed hvidløg, revet eller presset
  • 1-2 tsk ingefær, fintrevet
  • Evt. chiliflager
  • Finthakket forårsløg
  • Sesam

Sådan gør du

  • Skær laksen ud i bundrette bidder.
    Har laksen skind på fejrnes dette først.
  • Bland ingredienserne til marinaden, rør det godt sammen og vend laksen heri.
    Smag gerne til med chiliflager hvis du ønsker dem en smule spicy.
  • AIRFRYER: Fordel laksen i kurven på din opvarmede Airfryer (det skal ikke ligge for tæt), og bag det ved 200 grader i ca. 6 minutter - alt efter størrelsen på stykkerne. Sprøjt gerne risten med lidt sprayfedt/olie.
  • OVN: Eller fordel det på en bageplade med bagepapir og bag det i en forvarmet ovn ved 220 grader i ca. 8-9 minutter - alt efter størrelse.
  • Drys med sesam og forårsløg og server som ønsket.

Video

Nutrition

Calories: 196kcal | Carbohydrates: 3g | Protein: 26g | Fat: 8g | Saturated Fat: 1g | Polyunsaturated Fat: 3g | Monounsaturated Fat: 3g | Cholesterol: 69mg | Sodium: 746mg | Potassium: 661mg | Fiber: 0.05g | Sugar: 3g | Vitamin A: 65IU | Vitamin C: 0.4mg | Calcium: 25mg | Iron: 1mg