Go Back
Email Link
Udskriv
Opskriftsbillede
Ernæringsetiket
–
+
portioner
Smaller
Normal
Larger
Print
Bolognese med friske tomater
Opskrift på klassisk bolognese med friske tomater, krydderier og rødvin.
Ret
Hovedret
Køkken
Dansk, Italiensk
Nøgleord
Bolognese, Kødsauce
Samlet tid
2
timer
timer
Servings
4
personer
Calories
895
kcal
Ingredienser
1
løg, grofthakket
4
fed
hvidløg, revet eller presset
2
gulerødder, skåret i små tern
1-2
stængler
bladselleri, skåret i små tern
500
g
hakket oksekød
4
spsk
tomatkoncentrat
1 1/2
dl
rødvin (kan undlades)
1
tsk
basilikum
1
tsk
oregano
1/2
tsk
timian
1/2
tsk
rosmarin
600
g
friske tomater, skåret i store tern
2
dl
piskefløde
1
håndfuld
friske basilikumblade
Olie
Salt og peber
4-500
g
pasta
Sådan gør du
Varm en god sjat olie i en gryde og svits løg, hvidløg, gulerødder og bladselleri i ca. 5 min.
Tilsæt kødet, krydr med salt og peber og brun det godt af.
Tilsæt tomatkoncentrat og varm med et minuts tid, og hæld rødvinen over og lad den koge ind et par minutter.
Tilsæt derefter krydderier og friske tomater og lad bolognesen simre en times tid
Tilsæt fløde og basilikumblade, og lad saucen simre videre imens pastaen koges al dente.
Smag bolognese til med salt og peber, og top den på din yndlings pasta eller vend din pasta i bolognesen.
Video
Nutrition
Kalorier:
895
kcal
|
Kulhydrater:
92
g
|
Protein:
36
g
|
Fedt:
40
g
|
Mættet fedt:
20
g
|
Flerumættet fedt:
2
g
|
Enkeltumættet fedt:
13
g
|
Kolesterol:
123
mg
|
Natrium:
270
mg
|
Kalium:
1324
mg
|
Fiber:
7
g
|
Sukker:
13
g
|
A-vitamin:
7375
IU
|
C-vitamin:
29
mg
|
Kalcium:
115
mg
|
Jern:
5
mg