Gå tilbake
E-postlink
Skrive ut
Oppskrifts bilde
Ernærings Etikett
–
+
porsjoner
Mindre
Normal
Større
Print
Tortellinisalat med pesto og burrata
Opskrift på fyldig tortellini salat med friske tomater, pesto og burrata.
Rett
Salat, Tilbehør
Kjøkken
Italiensk
Nøgleord
Måltidssalat, Pastasalat, Tortellini salat
Total tid
20
minutter
minutter
Servings
4
personer
Calories
458
kcal
Ingredienser
250
g
tortellini – jeg bruger spinat/ricotta
30
g
pinjekerner
300
g
cherrytomater, halveret
70
g
rucolasalat
4
spsk
grøn pesto - klik her for opskriften
1
burrata
Friskkværnet peber
Olivenolie
Lidt hakket persille eller basilikum
FREMGANGSMÅTE
Kog tortellinien som beskrevet på pakken, og skyl dem derefter i koldt vand.
Lad dem dræne i en sigte.
Rist pinjekerner på en tør pande, til de er gyldne.
Bland tortellini og tomaterne med pestoen - vend det godt sammen.
Anret rucola, tortellini og tomaterne på en tallerken eller i en skål, og vend det let sammen.
Læg burrataosten på toppen, åben den og krydr med fridkkvæprnet peber og dryp med lidt olivenolie.
Fordel pinjekernerne over salaten og drys med en smule persille eller basilikum.
Video
Ernæring
Kalorier:
458
kcal
|
Karbohydrater:
42
g
|
Protein:
17
g
|
Fett:
27
g
|
Mettet fett:
8
g
|
Flerumettet fett:
3
g
|
Enumettet fett:
1
g
|
Kolesterol:
62
mg
|
Natrium:
712
mg
|
Kalium:
273
mg
|
Fiber:
5
g
|
Sukker:
5
g
|
Vitamin A:
1408
IU
|
Vitamin C:
20
mg
|
Kalsium:
310
mg
|
Jern:
2
mg