Go Back
Email Link
Udskriv
Opskriftsbillede
Ernæringsetiket
–
+
portioner
Smaller
Normal
Larger
Print
Sundere tunsalat med creme fraiche
Opskrift på sudere tunsalat med creme fraiche.
Ret
Frokost
Køkken
Dansk
Nøgleord
Pålægssalat, Tunsalat
Samlet tid
5
minutter
minutter
Servings
4
personer
Calories
91
kcal
Ingredienser
2
ds
tun
3
spsk
creme fraiche - gerne 9%
2
spsk
mayonnaise - gerne let
2
forårsløg, fintsnittet
2
spsk
syltede agurker, finthakket
1
tsk
dijonsennep
1/2
citron, saften
Salt og friskkværnet peber
Sådan gør du
Hæld alle ingredienser til tunsalaten i en skål, og rør dem godt sammen.
Smag til med friskpresset citronsaft, salt og friskkværnet peber - og tilsæt evt. mere creme fraiche hvis du synes den skal være en smule mere cremet.
Opbevare den på køl til den skal serveres.
Video
Nutrition
Kalorier:
91
kcal
|
Kulhydrater:
2
g
|
Protein:
11
g
|
Fedt:
4
g
|
Mættet fedt:
1
g
|
Flerumættet fedt:
1
g
|
Enkeltumættet fedt:
1
g
|
Transfedt:
0.01
g
|
Kolesterol:
27
mg
|
Natrium:
261
mg
|
Kalium:
145
mg
|
Fiber:
0.3
g
|
Sukker:
1
g
|
A-vitamin:
168
IU
|
C-vitamin:
3
mg
|
Kalcium:
29
mg
|
Jern:
1
mg