Stegt pighvar med hollandaise
Opskrift på pandestegt pighvad serveret med ovnstegte kartofler og lækker fyldig hollandaise.

Ingredienser
Fisken
- 4 pighvar fileter uden skind - ca. 150 g pr. person
Salt og lidt sukker
Rapsolie
Hollandaise
- 250 g
smør, - gerne klaret
- 70 g
æggeblommer
- 1/2 dl
hvidvin
- 1/2
citron, saften heraf
- 1/2 dl
fiskefond
- 1 nip
salt
Derudover
- 1 kg
små kartofler
- 1 bdt
friske grønne asparges
- 3 dl
ærter
Tørret timian
Olie
Salt
Friske krydderurter til pynt
Evt. syltede sennepsfrø
Sådan gør du
- Vask kartoflerne grundigt og dup dem tørre i et viskestykke.
- Vend dem med en sjat olie og krydr med salt og timian.
- Fordel med i et ovnfast fad og giv dem 30-45 min. i ovnen, afhængigt af størrelsen, ved 200 grader.
Hollandaise
- Smelt smørret ved svag varme og stil det til side.
- Pisk æggeblommer sammen med fiskefond i en anden gryde over svag varme til massen bliver lys og luftig.
- Tilsæt smørret lidt ad gangen og pisk det godt ind i saucen og pisk derefter hvidvinen ind i saucen. Sluk for varmen og smag saucen til med citronsaft, salt og peber.
Fisken
- Læg et snit på midten af fileterne, det skal lige akkurat ikke gå igennem. Fold fileterne på midten så du får 4 tykke stykker. Krydr med salt og en smule sukker, og lad dem hvile 10 min.
- Varm en god sjat rapsolie på panden ved middel varme, og steg fileterne i ca. 3-4 min. på den ene side, - hvis ikke de er foldet på midten skal de kun have et par minutter. Vend stykkerne, sluk for blusset og lad dem trække færdigt på panden et par minutter.
- Ovrehæld i mellemtiden de grønneasparges samt frostne ærter med kogende vand og lidt salt. Lad dem stå i 3-5 min. og hæld derefter vandet fra. Skyl de grønne asparges i kold vand så de beholder den flotte grønne farve.
- Server fisken med ovnstegte kartofler, grønt og hollandaise og pynt med friske krydderurter på toppen.