røde linser, forkogt som anvist på pakken og drænet godt for væde
gulerødder, groftrevet
squash uden kerner, groft revet
løg, finthakket
hvidløg, finthakket
persille, finthakket
havregryn
hvedemel
æg
sesam
sort sesam (kan undlades)
spidskommen
chilipulver
limesaft
salt
Friskkværnet peber
Rapsolie til stegning
æg
Salt og hvid peber
Lidt sprayfedt eller olie til stegning
lille spidskål, fintsnittet
persille, finthakket
sort sesam
feta, smuldret
Evt. dressing eller chili mayo
Linsefrikadeller
Æggewraps
Tilbehør
gourministeriet.dk