Hjemmelavede tostadas
Opskrift på nemme pandestegte tostadas - perfekte til krydret fyld og sprøde salater.
Servings 4 personer
Calories 156kcal
Ingredienser
- 8 mini tortillas - gerne majs tortillas
- Smagsneutral olie
Sådan gør du
- Varm en lille pande op med smagsneutral olie.Pandekagerne skal kunne frittere, så der skal være ca. 1 cm olie på panden.
- Tilbered tortillapandekagerne ved middel varme, én ad gangen. Alt efter oliens temperatur, og pandekagernes tykkelse, skal de have mellem 30-60 sekunder på hver side.
- Læg dem til side på lidt fedtsugende papir, og server som ønsket.
Video
Nutrition
Calories: 156kcal | Carbohydrates: 21g | Protein: 2g | Fat: 8g | Saturated Fat: 2g | Polyunsaturated Fat: 3g | Monounsaturated Fat: 2g | Trans Fat: 0.1g | Sodium: 217mg | Potassium: 78mg | Fiber: 2g | Calcium: 25mg | Iron: 1mg