Go Back
Email Link
Udskriv
Opskriftsbillede
Ernæringsetiket
–
+
portioner
Smaller
Normal
Larger
Print
Butter chicken med hakket kylling
Opskrift på den lækreste cremede butter chicken med hakket kylling - rigtig comfortfood.
Ret
Hovedret
Køkken
Indisk
Nøgleord
Butter chicken, Krydret
Samlet tid
30
minutter
minutter
Servings
4
person
Calories
479
kcal
Ingredienser
600
g
hakket kylling
1
løg, finthakket
3
fed
hvidløg, finthakket
1
spsk
frisk ingefær, fintrevet
2
tsk
garam masala
1
tsk
koriander, stødt
1
tsk
stødt spidskommen
1
tsk
mild chilipulver
1
tsk
gurkemeje
2
spsk
tomatkoncentrat
25
g
smør
1
ds
hakkede tomater eller polpa
2
dl
fløde
1/2-1
dl
kyllingebouillon
Salt og friskkværnet peber
Olivenolie
Evt. en smule sukker
Forslag til servering
Ris
Naan - klik her for opskrift
Græsk yoghurt eller creme fraiche
Evt. koriander
Sådan gør du
Varm en sjat olie i en gryde, og steg kødet godt af. Krydr med salt og friskkværnet peber.
Tilsæt løg, hvidløg og ingefær - og steg det til løgene er klare.
Rør krydderier og tomatkoncentrat i og varm det igennem et øjeblik, og tilsæt derefter smørret. Rør det sammen når det er smeltet.
Hæld de hakkede tomater og fløden over, og lad retten småsimre og trække smag i ca. 10-15 miutter.
Kog imens risene.
Juster til sidst konsistensen med en smule kyllingebouillon, smag tilmed salt og friskkværnet peber - og evt. en smule sukker eller ekstra krydderi.
Server med kogte ris og eller fladbrød - og iskold yoghurt på toppen.
Video
Nutrition
Kalorier:
479
kcal
|
Kulhydrater:
12
g
|
Protein:
30
g
|
Fedt:
36
g
|
Mættet fedt:
18
g
|
Flerumættet fedt:
3
g
|
Enkeltumættet fedt:
11
g
|
Transfedt:
0.3
g
|
Kolesterol:
199
mg
|
Natrium:
408
mg
|
Kalium:
1197
mg
|
Fiber:
3
g
|
Sukker:
6
g
|
A-vitamin:
1286
IU
|
C-vitamin:
14
mg
|
Kalcium:
96
mg
|
Jern:
3
mg