Opskrift på de bedste gulerodsboller med solsikke og hørfrø.
Denne opskrift giver ca. 16 stk
Køkken Gourministeriet
Samlet tid 2 timertimer30 minutterminutter
Author Dianna
Ingredienser
25g
gær
3dl
lunken vand
2
store gulerødder, groftrevet (ca. 150 g)
100g
solsikkekerner
50g
hørfrø
600g
hvedemel
1
æg
40g
smør
1spsk
honning
1 1/2tsk
salt
Mælk til pensling
Lidt olivenolie
Sådan gør du
Opløs gæren i vandet og tilsæt derefter gulerod, solsikke, hørfrø, honning og æg, og rør det godt sammen.
Tilsæt melet sammen med salt, lidt ad gangen og rør dejen, meget gerne på maskine, til alt melet er æltet godt ind i dejen.
Tilsæt smørret i små tern, og rør dejen ved høj hastighed til den slipper skålen, ca. 5-10 min. Hav tålmodighed, og tilsæt endelig ikke mere mel selvom den ser klistret ud, - den skal nok samle sig, men det tager tid.
Smør hænderne med en god sjat olivenolie, og tag dejen op og form den til en kugle. Smør ligeledes hæveskålen med lidt olivenolie og læg dejen heri, - det gør den nemmere at arbejde med. Drys lidt mel på toppen, beklæd skålen med film og et klæde, og lad den hæve et lunt sted i ca. 1 1/2 time.
Del dejen i 16 lige store stykker, ca. 80 g/stk, og form dem til boller. Spænd gerne dejen lidt op ved at folde bunden ind over hinanden, og tril derefter bollerne runde. Hvis dejen klistrer kan du smøre hænderne med lidt olie, prøv ikke at bruge mere mel.
Lad bollerne efterhæve på en bageplade beklædt med bagepapir og et klæde over i ca. 30 min.
Pensl bollerne med mælk, og bag dem midt i ovnen, i en forvarmet ovn ved 225 grader i ca. 10 min. Hvis du har dampprogram i din ovn kan det med fordel bruges.
Lad bollerne køle af på en bagerist inden de pakkes i lufttætte poser.