Go Back
Email Link
Udskriv
Opskriftsbillede
Ernæringsetiket
–
+
portioner
Smaller
Normal
Larger
Print
Asiatisk agurkesalat
Opskrift på nem asiatisk agurkesalat.
Ret
Salat, Tilbehør
Køkken
Asien, Thai
Nøgleord
Agurkesalat, Asiatisk, Asiatisk salat, Thai karry
Samlet tid
5
minutter
minutter
Servings
4
personer
Calories
78
kcal
Ingredienser
2
tynde agurker, i tykke skiver
2
forårsløg, fintsnittet
Asiatisk vinaigrette
1/2
spsk
sesam
2
spsk
soya
2
spsk
riseddike
1
spsk
sesam olie
2
tsk
sirup eller honning
1
fed
hvidløg
1/2
tsk
chiliflager
Sådan gør du
Rist sesamfrøene på en tør pande.
Bland de varme sesamfrø med de øvrige ingredienser, og rør vinaigretten sammen.
Hæld agurker og forårsløg i en skål, hæld vinaigretten over og bland det godt sammen.
Server straks.
Video
Nutrition
Kalorier:
78
kcal
|
Kulhydrater:
7
g
|
Protein:
2
g
|
Fedt:
5
g
|
Mættet fedt:
1
g
|
Flerumættet fedt:
2
g
|
Enkeltumættet fedt:
2
g
|
Natrium:
13
mg
|
Kalium:
248
mg
|
Fiber:
1
g
|
Sukker:
5
g
|
A-vitamin:
273
IU
|
C-vitamin:
7
mg
|
Kalcium:
40
mg
|
Jern:
1
mg