Arabiske fladbrød med couscous frikadeller og tabouleh
Opskrift på lækre arabiske fladbrød med couscous frikadeller og syrlig tabouleh.

Ingredienser
Arabiske fladbrød
- 25 g
gær
- 3 1/2 dl
lunken vand
- 550 g
hvedemel + lidt til at rulle ud i
- 1 tsk
salt
- 1 tsk
sukker
- 1 spsk
olivenolie
Sprayfedt
Couscous frikadeller
- 400
g tilberedt couscous, - svarer til ca. 150 g tør couscous
- 1
squash, groftrevet
- 1
stor gulerod, groft revet
- 2 fed
hvidløg, fintrevet
- 1 store håndfuld
bredbladet persille, finthakket
- 100 g
feta
- 2
æg
- 1 dl rasp
Salt og peber
Rapsolie
Tabouleh
- 100 g
tilberedt couscous, - svarer ca. til 1/2 dl tør couscous
- 150 g
bredbladet persille
- 8
cherry tomater
- 1/2
agurk, uden kerner
- 2
forårsløg
- 1/4 dl
olivenolie
- 1 1/2 citron, saften heraf
- 1 nip
sukker
Salt og peber
Evt. lidt feta til at smuldre i ved servering
Sådan gør du
Arabisk fladbrød
- Opløs gæren i vandet og tilsæt derefter salt, sukker og olie.
- Rør melet i lidt ad gangen, og ælt dejen, gerne på maskine til melet er æltet godt ind i dejen og den samler sig om krogen.
- Dæg skålen med film og et klæde og lad dejen hævet et lunt sted en times tid.
- Del dejen i 8 lige store boller, ca. 110 g pr. stk.
- Rul hver bolle ud i en stor cirkel, den skal være ca. 2-3 mm tyk, - brug evt. lidt mel hvis der er behov.
- Varme en pande op ved middel varme og sprøjt den med en smule sprayfedt, eller pensl den med lidt olie.
- Bag brødene et par minutter på hver side ved middel varme, til de bobler op og er let lysebrune. Brug lidt sprayfedt hver gang du vender et brød og steger et nyt, - det giver et lækker saftigt fladbrød.
Couscous frikadeller
- Bland couscous med squash, gulerod, hvidløg og persille.
- Smuldr fetaen i ovenstående blanding, og smag farsen til med salt og peber.
- Rør derefter 2 æg i farsen samt rasp, - farsen skal være fast og ikke for våd. Lad farsen hvile 15 min. på køkkenbordet.
- Varm en god sjat rapsolie op på en pande ved middel varme, - form couscous frikadellerne og steg dem til de er gyldne og sprøde på begge sider. Vent med at vende dem til de har fået stegeskorpe, så ikke frikadellerne bliver porøse af at blive vendt for mange gange. Jeg synes de er nemmest at forme i hænderne, mas dem let flade og læg dem på panden.
Tabouleh
- Hak persillen, tomater, forårsløg og agurk fint, og bland det sammen med de tilberedte couscous.
- Blad olivenolie med saften af en citron og lidt sukker, og smag til med salt og peber. Tilsæt evt. mere citronsaft, - personligt kan jeg godt lide at denne salat er lidt syrlig, men det er smag og behag.
- Vend marinaden i salaten kort inden servering.