Go Back
Email Link
Skriv ut
Recipe Image
Nutrition Label
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Print
Tomatsallad med nektariner, burrata och chiliolja
Recept på en riktigt god tomatsallad med saftiga nektariner, krämig burrata och krispig chiliolja.
Måltid
Sallad, Tillbehör
Kök
Dansk, Italiensk
Nøgleord
Sallad, Sommarmat, Tomatsallad
Total tid
15
minuter
minuter
Servings
4
personer
Calories
209
kcal
Ingredienser
400
g
tomater, gärna olika sorter och färger
2
nektariner (eller persikor)
1
burrata, avrunnen
Färska basilikablad
Krutonger
1/2
dagsgammalt franskbröd eller 1 baguette
2
msk
olivolja
Salt
Dessutom
3
msk
Krispig chiliolja (crispy chili oil)
2
msk
rostade sesamfrön
Nymalen peppar
Instruktioner
Krutonger
Riv brödet i stora bitar - ta gärna bort skorpan. Fördela dem på en plåt med bakplåtspapper, vänd dem i lite olivolja och krydda med salt.
Baka krutongerna i förvärmd ugn på 200 grader, över- och undervärme, i ca 18-20 minuter och låt dem sedan svalna.
Tomatsalladen
Blanda den krispiga chilioljan med sesamfröna.
Skär tomaterna i klyftor, kvartar och halvor - beroende på hur stora de är. Skär också nektarinerna i klyftor.
Fördela tomater, nektariner och krutonger på ett fat.
Öppna burratan och lägg den ovanpå, strö över basilikablad, skeda över chilioljan och krydda med nymalen peppar. Servera direkt.
Nutrition
Kalorier:
209
kcal
|
Carbohydrates:
12
g
|
Protein:
2
g
|
Fat:
18
g
|
Mättat fett:
2
g
|
Fleromättat fett:
4
g
|
Enkelomättat fett:
11
g
|
Natrium:
95
mg
|
Kalium:
341
mg
|
Fiber:
2
g
|
Socker:
10
g
|
Vitamin A:
1080
IU
|
Vitamin C:
17
mg
|
Kalcium:
15
mg
|
Järn:
1
mg