Go Back Email Link
–+ servings
Teriyaki laks – Lakse bites med teriyaki, ingefær og hvidløg
Print

Teriyakilax - Laxbitar med teriyaki

Recept på teriyakilaxbitar - teriyakilax i airfryer eller ugn.
Måltid Huvudrätt, Lunch
Kök Asien
Nøgleord Airfryer, Airfryer-recept, Lax, tillagning i airfryer
Total tid 10 minuter
Servings 4 personer
Calories 196kcal

Ingredienser

  • 500 g lax
  • 4 msk teriyakisås
  • 1 msk soja
  • 1 klyfta vitlök, riven eller pressad
  • 1-2 tsk ingefära, finriven
  • Ev. chiliflakes
  • Finhackad salladslök
  • Sesamfrön

Instruktioner

  • Skär laxen i munsbitar.
    Om laxen har skinn tar du bort det först.
  • Blanda ingredienserna till marinaden, rör om ordentligt och vänd ner laxen i den.
    Smaka gärna av med chiliflakes om du vill ha bitarna lite heta.
  • AIRFRYER: Fördela laxen i korgen på din förvärmda airfryer (bitarna ska inte ligga för tätt) och tillaga vid 200 grader i ca 6 minuter - beroende på bitarnas storlek. Spraya gärna gallret med lite matlagningsspray/olja.
  • UGN: Eller fördela bitarna på en plåt med bakplåtspapper och tillaga i förvärmd ugn vid 220 grader (över- och undervärme) i ca 8-9 minuter - beroende på storlek.
  • Strö över sesamfrön och salladslök och servera som du vill.

Nutrition

Kalorier: 196kcal | Carbohydrates: 3g | Protein: 26g | Fat: 8g | Mättat fett: 1g | Fleromättat fett: 3g | Enkelomättat fett: 3g | Kolesterol: 69mg | Natrium: 746mg | Kalium: 661mg | Fiber: 0.05g | Socker: 3g | Vitamin A: 65IU | Vitamin C: 0.4mg | Kalcium: 25mg | Järn: 1mg