Recept på en riktigt god pasta fylld med färska grönsaker, soltorkade tomater och parmesan.
Måltid Huvudrätt, Lunch
Kök Italienskt
Total tid 30 minuterminuter
Servings 4personer
Ingredienser
400gpasta
400gkycklingbröst, skuret i stora tärningar
100gpancetta, skuren i små tärningar
1gul lök, finhackad
200gbruna champinjoner, skivade
175gsparrisbroccoli, delad i mindre buketter
80gfärsk spenat
100gsoltorkade tomater, skurna i strimlor
80gparmesan, finriven
3klyftorvitlök, riven eller pressad
1nävebasilika, grovhackad
1dlgod olivolja (eller gärna oljan från de soltorkade tomaterna)
Salt och peppar
Instruktioner
Häll oljan i en skål och blanda den med de soltorkade tomaterna, vitlöken och basilikan, och krydda med salt och peppar. Ställ blandningen åt sidan.
Hetta upp en stekpanna på medelvärme och stek pancettan tills den är knaprig och gyllene. Lägg den åt sidan på en tallrik.
Stek kycklingen gyllene i fettet från pancettan i samma panna, - krydda med lite salt och nymalen peppar. Lägg kycklingen åt sidan tillsammans med pancettan.Koka under tiden pastan al dente, - och spara lite av pastavattnet.
Fräs svampen tills den är gyllene och har släppt sin vätska, tillsätt sedan löken och fräs den mjuk och genomskinlig i ett par minuter.
Lägg i sparrisbroccolin och fräs den med ett par minuter innan kycklingen, pancettan och oljeblandningen med de soltorkade tomaterna tillsätts och får värmas med i ytterligare ett par minuter.
Lägg i pastan, gärna direkt från kastrullen så att det följer med lite pastavatten, - och vänd den med de övriga ingredienserna i pannan.
Strö över parmesanen och vänd även ner spenaten i rätten i pannan, och värm igenom tills spenaten har sjunkit ihop.
Smaka av med salt och peppar, och servera gärna med färsk basilika på toppen och extra parmesan vid sidan av.