Go Back
Email Link
Skriv ut
Recipe Image
Nutrition Label
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Print
Nyttigare tonfiskröra med crème fraiche
Recept på nyttigare tonfiskröra med crème fraiche.
Måltid
Lunch
Kök
Danskt
Nøgleord
Smörgåsröra, Tonfiskröra
Total tid
5
minuter
minuter
Servings
4
personer
Calories
91
kcal
Ingredienser
2
burkar
tonfisk
3
msk
crème fraiche - gärna 9 %
2
msk
majonnäs - gärna lätt
2
salladslök, finstrimlad
2
msk
inlagd gurka, finhackad
1
tsk
dijonsenap
1/2
citron, saften
Salt och nymalen peppar
Instruktioner
Lägg alla ingredienser till tonfiskröran i en skål och rör ihop dem ordentligt.
Smaka av med nypressad citronsaft, salt och nymalen peppar - och tillsätt eventuellt lite mer crème fraiche om du vill ha den lite krämigare.
Förvara röran kallt tills den ska serveras.
Nutrition
Kalorier:
91
kcal
|
Carbohydrates:
2
g
|
Protein:
11
g
|
Fat:
4
g
|
Mättat fett:
1
g
|
Fleromättat fett:
1
g
|
Enkelomättat fett:
1
g
|
Transfett:
0.01
g
|
Kolesterol:
27
mg
|
Natrium:
261
mg
|
Kalium:
145
mg
|
Fiber:
0.3
g
|
Socker:
1
g
|
Vitamin A:
168
IU
|
Vitamin C:
3
mg
|
Kalcium:
29
mg
|
Järn:
1
mg