Krispig tortillawrap med ägg, oxfilé, spenat och ost
Recept på krispig tortilla med ägg, oxfilé, spenat och ost.
Måltid Frukost, Huvudrätt, Lunch
Kök Dansk, Mexikansk
Nøgleord Äggwrap, Tortillas, Tortillawrap
Total tid 20 minuterminuter
Servings 2portioner
Calories 544kcal
Ingredienser
2stora vetetortillas
4ägg
2mskmjölk
100gköttrester, - oxfilé eller liknande
2små nävar spenat, grovhackad
1liten gul lök, finhackad
100griven mozzarella
Salt och peppar
Olja
Ev. chilisås – jag använder Chu Chum Original
Instruktioner
Vispa ihop ägg och mjölk och krydda med salt och peppar.
Hacka köttet grovt, - bitarna får inte vara för stora - då blir wrapen svår att vika.
Hetta upp lite olja i två stekpannor och fördela lök och kött i lika delar i pannorna. Stek ett par minuter och sänk till svag värme, – krydda med salt och peppar.
Tillsätt spenaten och låt den sjunka ihop innan äggsmeten hälls över, i lika delar i varje panna.
Låt äggsmeten stelna en liten stund och skjut försiktigt in kanterna mot mitten, så att äggkakan blir jämnt rund och lite mindre än tortillan.
Fördela mozzarellan ovanpå äggen.
Lägg tortillorna ovanpå äggen. Vill du ha chili i din äggwrap penslar du först tortillornas ena sida med chilisås och lägger dem med chilisidan nedåt.
Låt tortilla och äggsmet smälta samman en liten stund innan du vänder dem och steker vidare på tortillasidan tills den är krispig – höj ev. värmen lite. Är pannan torr kan du pensla tortillan med lite olja innan du vänder den.
Vik in den ena sidan mot mitten och sedan den andra, så att de överlappar varandra.
Lyft över de krispiga tortillorna på en skärbräda, vänd dem med skarven nedåt och skär dem mitt itu innan du serverar.