Recept på sallad med stekt halloumi, bulgur, krispiga kikärtor och tahinidressing. Enkel och mättande måltidssallad.
Måltid Huvudrätt, Lunch, Sallad
Kök Danskt
Nøgleord Halloumi, Måltidssallad, Vegetariskt
Total tid 30 minuterminuter
Servings 4portioner
Calories 700kcal
Ingredienser
2dlgrov bulgur
200gkörsbärstomater, halverade
1gurka, tärnad
1rödlök, skuren i strimlor
2nävarruccola
1nävebladpersilja, hackad
300ghalloumi
Rostade kikärtor
1burkkikärtor, avrunna
Olja
Salt
Tahinidressing
1/2dlljus tahini
2mskolivolja
1tsksesamolja
2-3mskcitronsaft
1mskhonung
1klyftavitlök, riven eller pressad
1/2dlvatten, gärna ljummet
Salt och nymalen peppar
Instruktioner
Tahinidressing
Häll alla ingredienser utom vattnet i en skål och vispa ihop dem med en visp. Justera konsistensen med vatten. Först blir dressingen lite grynig, men fortsätt vispa och tillsätt mer vatten tills dressingen är rinnande och krämig.Ställ åt sidan.
Rostade kikärtor
Vänd kikärtorna med lite olja, krydda med salt och fördela dem på en plåt. Rosta dem i förvärmd ugn i 200 grader, över- och undervärme, i ca 20 minuter. Låt dem svalna.
Halloumisallad med bulgur och tahinidressing
Koka bulguren enligt anvisningen på förpackningen och skölj den sedan i kallt vatten. Låt den rinna av ordentligt i en sil.
Skär halloumin i ca 1 cm tjocka skivor. Hetta upp en stekpanna med lite olja och stek osten på hög värme i ca 2 minuter per sida. Det är viktigt att pannan är ordentligt het, så att osten steks och inte kokar.
Lägg bulgur, grönsaker och kikärtor i en skål och blanda väl.
Fördela salladen på 4 tallrikar, toppa med halloumi och ringla dressingen över.