Go Back
Email Link
Skriv ut
Recipe Image
Nutrition Label
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Print
Grillad halloumisallad med vattenmelon, avokado och ruccola
Recept på fräsch och svalkande sallad med grillad halloumi, vattenmelon, pistagenötter och senapsvinägrett.
Måltid
Sallad, Tillbehör
Kök
Dansk
Nøgleord
Grilltillbehör, Halloumi, Sallad
Total tid
20
minuter
minuter
Servings
4
personer
Calories
412
kcal
Ingredienser
250
g
halloumi eller grillost
75
g
ruccola
400
g
vattenmelon, skuren i tärningar
1/2
gurka, skuren i skivor
1
avokado, skuren i klyftor
1
näve
pistagenötter, grovhackade
Olivolja
Senapsvinägrett
3
msk
olivolja
2
msk
citronsaft
1
tsk
dijonsenap
1
tsk
honung
Salt och nymalen peppar
Instruktioner
Blanda ingredienserna till vinägretten och smaka av med salt och nymalen peppar.
Klappa osten torr med lite hushållspapper och skär den i skivor, knappt en centimeter tjocka.
Pensla skivorna med olja och grilla dem på hög värme tills de är gyllene på båda sidor - ca 3 minuter per sida.
Lägg upp salladen på en bädd av ruccola och toppa med vattenmelon, grillad halloumi, gurka och avokado.
Strö pistagenötterna över och fördela vinägretten ovanpå. Servera genast.
Nutrition
Kalorier:
412
kcal
|
Carbohydrates:
15
g
|
Protein:
17
g
|
Fat:
33
g
|
Mättat fett:
13
g
|
Fleromättat fett:
3
g
|
Enkelomättat fett:
15
g
|
Natrium:
773
mg
|
Kalium:
428
mg
|
Fiber:
3
g
|
Socker:
10
g
|
Vitamin A:
1105
IU
|
Vitamin C:
18
mg
|
Kalcium:
678
mg
|
Järn:
1
mg