Recept på krämig citronpasta med kryddiga kycklingspett med vitlök och parmesan.
Måltid Huvudrätt
Kök Italienskt
Nøgleord Enkel middag, Kycklingspett
Total tid 30 minuterminuter
Servings 4portioner
Calories 1131kcal
Ingredienser
Kycklingspett
600gkycklingbröst, skuret i strimlor
1 1/2tskvitlökspulver
1 1/2tsklökpulver
2 1/2tskpaprikapulver
3mskolja
Salt och nymalen peppar
Smörsås
50gsmör
5klyftorvitlök, riven eller finhackad
1tskchiliflakes
1/2citron, finrivet skal
25gparmesan, finriven
1nävepersilja, finhackad
Nymalen peppar
Citronpasta
400gpasta
25gsmör
1mskolja
2-3klyftorvitlök, riven eller pressad
1citron, finrivet skal och saft
2 1/2dlvispgrädde eller matlagningsgrädde
80gparmesan, finriven
Pastavatten
Salt och nymalen peppar
Ev. färsk persilja
Instruktioner
Sätt en stor kastrull med vatten och salt på spisen, så att du är redo att koka pastan när spetten tillagas.
Kycklingspett
Blanda kryddorna och vänd kycklingen i dem tillsammans med oljan. Krydda med salt och nymalen peppar.
Trä kycklingen på spetten genom att vika strimlorna så att de ligger i lager. Tryck ihop så att det sitter tätt, men pressa inte för hårt.
Smält smöret i en kastrull och fräs vitlök och chiliflakes i 3-4 minuter på svag värme. Den får inte ta färg.
Tillsätt citronskalet och krydda med nymalen peppar.Precis före servering tar du kastrullen från plattan och rör ner parmesanen i smöret, följt av persiljan. Gör detta när spetten och pastan är klara att serveras.
Tillaga spetten i airfryer i ca 10-12 minuter på 200 grader, eller i förvärmd ugn i ca 10-12 minuter på 215 grader, över- och undervärme. Tiden kan variera beroende på vilken airfryer eller ugn som används samt hur tjocka bitarna är – så håll koll på dem under tiden.Koka samtidigt pastan al dente enligt anvisningen på förpackningen.
Krämig citronpasta
Medan pastan kokar gör du såsen i en stekpanna - smält smör och olja och fräs vitlöken i ungefär en minut. Krydda med nymalen peppar.
Tillsätt grädden och det finrivna citronskalet och låt såsen småputtra medan pastan kokar färdigt.
Rör ner parmesanen i såsen och smaka av med nypressad citronsaft, salt och nymalen peppar. Tillsätt också lite pastavatten i pannan.
Vänd ner pastan ordentligt i såsen och låt den puttra ett par minuter tills såsen tjocknar något. Justera konsistensen med mer pastavatten om det behövs.
Servera pastan med kycklingspetten, ringla parmesan- och vitlökssmöret över och strö över färsk persilja.
Anteckning
Vill du dra ner på kalorierna kan du använda t.ex. matlagningsgrädde i stället för vispgrädde.