Go Back Email Link
–+ servings
Bagt spidskål med hvidløgssmør – Lækkert og simpelt tilbehør
Print

Bakad spetskål med vitlökssmör

Recept på spetskål med vitlökssmör och persilja.
Måltid Lunch, Sallad, Tillbehör
Kök Danskt
Nøgleord Bakad spetskål, Spetskål
Total tid 30 minuter
Servings 4 personer
Calories 91kcal

Ingredienser

  • 1 spetskål
  • 50 g smör, rumstempererat
  • 1-2 klyftor vitlök, riven eller pressad
  • 2 msk persilja, finhackad
  • Nymalen peppar
  • Ev. örter eller mikrogrönt

Instruktioner

  • Blanda ingredienserna till smöret.
  • Skär spetskålen i fyra klyftor på längden och bred vitlökssmör på snittytorna.
  • Baka spetskålen i förvärmd ugn på 220 grader, över- och undervärme, i ca 20-25 minuter.
  • Krydda med nymalen peppar före servering och strö över finhackad persilja eller färskt mikrogrönt.

Nutrition

Kalorier: 91kcal | Carbohydrates: 0.2g | Protein: 0.2g | Fat: 10g | Mättat fett: 6g | Fleromättat fett: 0.4g | Enkelomättat fett: 3g | Transfett: 0.4g | Kolesterol: 27mg | Natrium: 82mg | Kalium: 16mg | Fiber: 0.1g | Socker: 0.03g | Vitamin A: 481IU | Vitamin C: 3mg | Kalcium: 6mg | Järn: 0.1mg