Gå tilbake
E-postlink
Skrive ut
Oppskrifts bilde
Ernærings Etikett
–
+
porsjoner
Mindre
Normal
Større
Print
Sunnere tunfisksalat med crème fraîche
Oppskrift på sunnere tunfisksalat med crème fraîche.
Rett
Lunsj
Kjøkken
Dansk
Nøgleord
Påleggssalat, Tunfisksalat
Total tid
5
minutter
minutter
Servings
4
personer
Calories
91
kcal
Ingredienser
2
boks
tunfisk
3
ss
crème fraîche - gjerne 9 %
2
ss
majones - gjerne lett
2
vårløk, finsnittet
2
ss
sylteagurk, finhakket
1
ts
dijonsennep
1/2
sitron, saften
Salt og nykvernet pepper
FREMGANGSMÅTE
Ha alle ingrediensene til tunfisksalaten i en bolle, og rør dem godt sammen.
Smak til med nypresset sitronsaft, salt og nykvernet pepper - og tilsett eventuelt mer crème fraîche hvis du synes den skal være litt mer kremet.
Oppbevar den kjølig til den skal serveres.
Ernæring
Kalorier:
91
kcal
|
Karbohydrater:
2
g
|
Protein:
11
g
|
Fett:
4
g
|
Mettet fett:
1
g
|
Flerumettet fett:
1
g
|
Enumettet fett:
1
g
|
Transfett:
0.01
g
|
Kolesterol:
27
mg
|
Natrium:
261
mg
|
Kalium:
145
mg
|
Fiber:
0.3
g
|
Sukker:
1
g
|
Vitamin A:
168
IU
|
Vitamin C:
3
mg
|
Kalsium:
29
mg
|
Jern:
1
mg