Gå tilbake
E-postlink
Skrive ut
Oppskrifts bilde
Ernærings Etikett
–
+
porsjoner
Mindre
Normal
Større
Print
Pasta med sopp og soltørkede tomater
Oppskrift på enkel og smakfull pastarett med stekt sopp, spinat og soltørkede tomater.
Rett
Hovedrett, Lunsj
Kjøkken
Italiensk
Nøgleord
Italiensk mat, Pasta
Total tid
25
minutter
minutter
Servings
4
personer
Calories
763
kcal
Ingredienser
400
g
aromasopp (brun sjampinjong), skåret i skiver
2
sjalottløk, finhakket
4
fedd
hvitløk, finhakket
100
g
soltørkede tomater, skåret i terninger
1 1/2
dl
hvitvin
2 1/2
dl
fløte
70
g
parmesan, finrevet
400
g
pasta
7
stilker
fersk basilikum
75
g
babyspinat
Salt og nykvernet pepper
Olje - gjerne fra tomatene
FREMGANGSMÅTE
Varm en god skvett olje i en stekepanne, og stek soppen til den er lett gyllen. Krydre med salt og nykvernet pepper.
Tilsett løk, hvitløk og soltørkede tomater, og stek videre til løken er blank.
Hell over hvitvinen, og la den koke godt inn.
Hell i fløten sammen med parmesanen, og la sausen småkoke mens pastaen kokes al dente.
Rør spinat og basilikum inn i sausen, og smak til med salt og nykvernet pepper.
Vend pastaen inn i sausen, og juster eventuelt konsistensen med litt pastavann.
Topp eventuelt med ekstra parmesan før servering.
Ernæring
Kalorier:
763
kcal
|
Karbohydrater:
99
g
|
Protein:
28
g
|
Fett:
30
g
|
Mettet fett:
18
g
|
Flerumettet fett:
2
g
|
Enumettet fett:
7
g
|
Kolesterol:
83
mg
|
Natrium:
356
mg
|
Kalium:
1782
mg
|
Fiber:
8
g
|
Sukker:
17
g
|
Vitamin A:
3125
IU
|
Vitamin C:
17
mg
|
Kalsium:
344
mg
|
Jern:
5
mg