Gå tilbake
E-postlink
Skrive ut
Oppskrifts bilde
Ernærings Etikett
–
+
porsjoner
Mindre
Normal
Større
Print
Kjøttboller i karrisaus (boller i karry)
Oppskrift på klassiske boller i karri - en skikkelig familiefavoritt.
Rett
Hovedrett
Kjøkken
Dansk
Nøgleord
Familiemat, Karriretter, Mormormat
Total tid
1
time
time
Servings
4
Personer
Calories
654
kcal
Ingredienser
Kjøttboller
600
g
svinekjøttdeig
1
løk, kjørt i blender eller finhakket
1
egg
1/2
dl
helmelk
2
ss
havregryn eller strøkavring
Salt og nykvernet pepper
Kyllingbuljong til koking
Karrisaus
60
g
smør
4
ss
hvetemel
4
ts
karri - karri varierer i smak og styrke, så smak til
1
ts
gurkemeie
1
eple, skrelt og finrevet (kan sløyfes)
5
dl
buljong - kylling, grønnsak eller kokevann fra kjøttbollene
2 1/2
dl
helmelk (bytt eventuelt ut 1 dl med fløte)
1
ss
sitronsaft
Salt og nykvernet pepper
Tilbehør
Ris og eventuelt kokte grønnsaker
FREMGANGSMÅTE
Kjøttboller
Bland alle ingrediensene til farsen i en bolle, og rør godt sammen. Hvis farsen er for tørr, kan du tilsette litt ekstra melk.
Kok opp en stor kjele med vann tilsatt et par buljongterninger.
Form kjøttbollene med en skje og hånden, og legg dem forsiktig ned i det varme vannet.
La dem koke til de flyter opp til overflaten, og la dem ligge et par minutter til der, så du er sikker på at de er gjennomkokte.
Ta dem opp med en hullsleiv, og legg dem til side til alle kjøttbollene er ferdige.
Karrisausen
Smelt smøret i en kjele, og fres karri og gurkemeie i et minutts tid på middels varme.
Tilsett hvetemel og pisk det godt inn i smøret, og la det boble et par minutter mens du pisker.
Tilsett revet eple og buljong, og pisk inn buljongen litt om gangen.
La sausen koke godt opp, og pisk grundig så den ikke svir seg.
Tilsett melk/fløte og la sausen småkoke videre i 10 minutter - pisk den jevnlig.
Tilsett eventuelt mer buljong hvis du vil ha sausen tynnere.
Smak til med salt, nykvernet pepper og litt sitronsaft.
Vend til slutt kjøttbollene i sausen, og la dem bli gjennomvarme.
Server med kokt ris, og eventuelt dampede grønnsaker.
Ernæring
Kalorier:
654
kcal
|
Karbohydrater:
22
g
|
Protein:
33
g
|
Fett:
48
g
|
Mettet fett:
22
g
|
Flerumettet fett:
4
g
|
Enumettet fett:
19
g
|
Transfett:
0.5
g
|
Kolesterol:
190
mg
|
Natrium:
693
mg
|
Kalium:
784
mg
|
Fiber:
3
g
|
Sukker:
10
g
|
Vitamin A:
611
IU
|
Vitamin C:
7
mg
|
Kalsium:
153
mg
|
Jern:
3
mg