Gå tilbake E-postlink
–+ porsjoner
Bagt spidskål med bacon og vesterhavsost – Nem og lækker opskrift
Print

Bakt spisskål med bacon og vesterhavsost

Oppskrift på ovnsbakt spisskål med bacon og vesterhavsost.
Rett Salat, Tilbehør
Kjøkken Dansk
Nøgleord Bakte grønnsaker, Spisskål
Total tid 30 minutter
Servings 4 personer
Calories 130kcal

Ingredienser

  • 1 spisskål
  • 120 g bacon, skåret i terninger
  • 30 g vesterhavsost fast, lagret dansk ost
  • Salt og nykvernet pepper
  • Olje
  • Persille, finhakket

FREMGANGSMÅTE

  • Skjær spisskålen i tykke skiver - ca. 1 1/2-2 cm.
  • Legg skivene tett i tett på et stykke bakepapir, drypp over olje og krydre med salt og nykvernet pepper.
  • Fordel baconterningene på toppen, og stek i forvarmet ovn ved 210 grader, over- og undervarme, i ca. 22-25 minutter.
  • Riv osten over de lune spisskålskivene, dryss med persille og server.

Ernæring

Kalorier: 130kcal | Karbohydrater: 8g | Protein: 13g | Fett: 5g | Mettet fett: 2g | Flerumettet fett: 0.4g | Enumettet fett: 2g | Kolesterol: 28mg | Natrium: 549mg | Kalium: 469mg | Fiber: 3g | Sukker: 0.1g | Vitamin A: 216IU | Vitamin C: 53mg | Kalsium: 151mg | Jern: 1mg