Gå tilbake
E-postlink
Skrive ut
Oppskrifts bilde
Ernærings Etikett
–
+
porsjoner
Mindre
Normal
Større
Print
Bagel med laksesalat og kremost
Oppskrift på bagel med varmrøkt laksesalat og kremost.
Rett
Hovedrett, Lunsj
Kjøkken
Dansk
Nøgleord
Bagel, Enkel middag, Laks
Total tid
10
minutter
minutter
Servings
2
personer
Calories
693
kcal
Ingredienser
2
bagels
4
ss
kremost
Sprø salatblader
Syltet rødløk - klikk her for oppskrift
Laksesalat med kremost
125
g
varmrøkt laks
130
g
kremost
1
ss
fersk dill, finhakket
1/2
sitron, saften av
Salt og pepper
FREMGANGSMÅTE
Rør sammen ingrediensene til laksesalaten.
Smak til med salt, pepper og sitronsaft. Sett kaldt til den skal brukes.
Varm bagelsene slik du ønsker.
Smør snittflatene med kremost - bruk gjerne en kremost med urter.
Fordel litt frisk salat på brødene, topp med laksesalat og syltet rødløk, og lukk bagelen.
Ernæring
Kalorier:
693
kcal
|
Karbohydrater:
62
g
|
Protein:
28
g
|
Fett:
37
g
|
Mettet fett:
20
g
|
Flerumettet fett:
3
g
|
Enumettet fett:
10
g
|
Kolesterol:
109
mg
|
Natrium:
1346
mg
|
Kalium:
349
mg
|
Fiber:
2
g
|
Sukker:
4
g
|
Vitamin A:
1333
IU
|
Vitamin C:
3
mg
|
Kalsium:
118
mg
|
Jern:
2
mg