Gå tilbake
E-postlink
Skrive ut
Oppskrifts bilde
Ernærings Etikett
–
+
porsjoner
Mindre
Normal
Større
Print
Bagel med laks og urtekrem
Oppskrift på saftige bagels med røkt laks og urtekrem.
Rett
Hovedrett, Lunsj
Kjøkken
Dansk
Nøgleord
Bagel, Laks, Lunsjsandwich
Total tid
15
minutter
minutter
Servings
4
personer
Calories
598
kcal
Ingredienser
4
bagels
Fyll
200
g
røkt laks
4
never
salat - vårsalat, salatmiks eller lignende
1/2
agurk
Syltet rødløk
Urtekrem
3
dl
crème fraîche
1/2
dl
majones
2
ss
sitronsaft
2
ts
dijonsennep
2
never
friske urter, – persille, gressløk, estragon eller lignende (gjerne en blanding)
Salt og pepper
FREMGANGSMÅTE
Urtekrem
Hakk urtene fint og bland dem med de øvrige ingrediensene.
Smak til med salt og pepper og sett til side.
Bagel med laks og urtekrem
Varm bagelsene i ovnen og la dem deretter avkjøles litt.
Skjær agurken i tynne skiver, eller lag lange, tynne "bånd" med en potetskreller. Tørk dem eventuelt med litt kjøkkenpapir hvis de er veldig våte.
Smør bagelsene med urtekrem, - både topp og bunn.
Fyll dem med sprø salat, skiver av laks, agurk og syltet rødløk.
Ernæring
Kalorier:
598
kcal
|
Karbohydrater:
63
g
|
Protein:
23
g
|
Fett:
28
g
|
Mettet fett:
10
g
|
Flerumettet fett:
7
g
|
Enumettet fett:
7
g
|
Transfett:
0.02
g
|
Kolesterol:
61
mg
|
Natrium:
1079
mg
|
Kalium:
417
mg
|
Fiber:
3
g
|
Sukker:
4
g
|
Vitamin A:
1001
IU
|
Vitamin C:
14
mg
|
Kalsium:
112
mg
|
Jern:
2
mg