kogte ris, - gerne jasminris, de er godt klistrede og har en skøn smag, men alle slags kan bruges
løg, skåret i kvarte
stor gulerod, skrællet
squash, skåret i store tern
hvidløg
æg
havregryn
hvedemel (juster konsistensen, farsen må ikke være for våd)
finthakket persille
stødt spidskommen
stødt koriander
Salt, ca. 1 tsk
Friskkværnet peber
Raps olie
gourministeriet.dk