Go Back
Email Link
Udskriv
Opskriftsbillede
Ernæringsetiket
–
+
portioner
Smaller
Normal
Larger
Print
Pastasalat med cremet pestodressing
Opskrift på nem cremet pastasalat med pestodressing og sprøde grøntsager.
Ret
Frokost, Salat, Tilbehør
Køkken
Dansk
Nøgleord
Grill tilbehør, Hurtig pastasalat, Måltidssalat, Nem pastasalat
Samlet tid
20
minutter
minutter
Servings
4
personer
Calories
752
kcal
Ingredienser
200
g
bacon, skåret i tern
250
g
pasta, rå vægt
140
g
majs, drænet for væde
175
g
ærter, optøet
1/2
agurk, skåret i tern
1
lille rødløg, skåret i strimler
1
rød peber, skåret i tern
150
g
feta, skåret i tern
Dressing
3
dl
creme fraiche, gerne 9%
3-4
spsk
rød pesto
1-2
spsk
friskpresset citronsaft
Salt og friskkværnet peber
Sådan gør du
Steg baconen sprød på en pande, evt. i en smule olie, og lad den suge på lidt køkkenrulle.
Kog samtidig pastaen som beskrevet på pakken, og skyl det derefter i rigeligt koldt vand. Lad det dræne i en sigte.
Bland ingredienserne til dressingen og smag til med friskpresset citronsaft, salt og friskkværnet peber.
Hæld pasta, grøntsager, bacon og feta i en skål, top med dressingen og vend det godt sammen.
Smag til med salt og friskkværnet peber, og top evt. salaten med en smule mikrogrønt eller lignende.
Video
Nutrition
Kalorier:
752
kcal
|
Kulhydrater:
74
g
|
Protein:
29
g
|
Fedt:
39
g
|
Mættet fedt:
18
g
|
Flerumættet fedt:
4
g
|
Enkeltumættet fedt:
9
g
|
Transfedt:
0.1
g
|
Kolesterol:
54
mg
|
Natrium:
853
mg
|
Kalium:
569
mg
|
Fiber:
7
g
|
Sukker:
13
g
|
A-vitamin:
656
IU
|
C-vitamin:
48
mg
|
Kalcium:
53
mg
|
Jern:
2
mg